中国人，为啥这么爱补肾？ 每天做很多爱需要怎样补肾

原标题：中国人，为啥这么爱补肾？

夜里总起来上厕所？

你可能肾虚了……

精神不济总打哈欠？

你可能肾虚了……

腰总是酸酸的？

你可能肾虚了……

在有些人眼里，几乎所有的情况都能和“肾虚”这俩字挂钩，开口说“腰疼”，就会有人对你露出意味深长的坏笑。

再加上街边的牛皮癣广告、电视购物等打着“肾虚”的幌子铺天盖地而来，更是让大家对“肾虚”深信不疑。

中国人补肾，有多野？

有了独特的“肾虚”，自然产生了特别的“补肾”文化。

很多东西，都和“补肾”沾上了联系！

不信，看看街边的烧烤摊，如果不去点几串烤腰子、烤韭菜补补，好像你的肾就是不完整的。

电影《西虹市首富》中，男主角花4000万请巴菲特吃饭，主角竟是东北烤腰子！足见烤腰子在国人特色饮食中的地位。

《西虹市首富》电影截图

凭借着强大的联想能力，中国人的“补肾”食物清单广阔得令人咋舌！烤腰子绝对只是冰山一角。

从北到南，从沙漠到海洋，从热带到寒温带……一切能与肾、男性特征沾边的动植物，都有可能被认为能补肾壮阳。

这份“补肾”清单大致可分为三类：

１

“以形补形”类

以动物肾脏，及外表看起来有“棍棒”、“强壮”之意的动植物为主。

腰子作为猪或羊的肾，用来补人体之肾，在很多人看来绝对理所当然，鸡鸭鹅牛等等动物的肾也早已是桌上餐。一切有肾的物种似乎都在瑟瑟发抖。

柱状物被当做补肾佳品也很广泛：从西北荒漠中的苁蓉、山林蘑菇中的松茸菌、非洲的犀牛角、铁棍山药，到从太平洋中发现的象拔蚌，都被国人一一纳入补肾名单。

（高能预警）象拔蚌被摸后喷水

２

“取类比象”类

只要某一动物展现出特别强的阳刚之气，国人便发挥想象力，认为只要吃了他们身体某一部位，便会吸收它们的威猛阳刚。

比如因为老虎气势凶猛，所以通常认为虎骨虎胆能壮阳。

蚂蚁虽小，但力气大，所以它们也能有壮阳功效。

海狗、海豹，因为在婚配方面保持一雄多雌，所以它们的鞭成了壮阳名药，它们的肾成了壮阳圣品。

３

“发热催情”类

这一类以韭菜、羊肉、狗肉为代表。

韭菜的辛辣气味能让人兴奋，而羊肉、狗肉，在冬天里要是被炖成一锅汤，吃完身体暖暖的，人们以为这些是“肾气足”的表现，所以韭菜、羊肉等通常也会被拿来补肾。

总结

“以形补形”、“取类比象”、“发热催情”等方式都不靠谱！

它们是在缺乏科学认知的情况下，古人的一种天真想法，没有任何医学理论与实践依据。

中国人，为啥这么爱补肾？

１

是种文化病

著名性学专家马晓年教授指出，现在人们常说的“肾虚”，是一种文化病。

《国际疾病分类》仅把它列在附录之中的“文化特定性障碍”，即最初只在某种特定文化中发现，而且也仅存在于那种特定的文化环境之中。

世界卫生组织将“肾虚”定义为“与中国文化有关的精神障碍”。

认为它是一种对精液丢失的担忧，从而产生严重焦虑，而焦虑激起的自主神经功能紊乱又进而转化为躯体症状。

２

对“肾虚”有误解

典型的补肾广告一般是这样：

男主不幸“肾虚”，女主关心带着幽怨地望着男主，男主陷入自责。然后补肾神药降临，男主服药后，两人幸福地拥抱。

目前市面上能买到的主打补肾功效的药品种类多达数十种，售价从几元到几百元不等，价格差了上百倍。

遇上性生活不协调的时候，很多人“感觉身体被掏空”，就以为自己可能是“肾透支”了，急急忙忙买上几盒“补肾药”补补。

其实，大家都被骗了！

补肾=壮阳？

泌尿生殖科专家指出：民间观念和广告宣传夸大误解了“肾虚”，“补肾”不是壮阳！

中医的“肾虚”跟西医的“肾功能异常”是两码事！

中医的“肾虚”不仅表现为性功能方面的改变，还分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚、肾阳虚水泛等证型，表现为人休早衰或生长发育迟缓，补肾的概念也涉及补肾气、滋肾阴、温肾阳。

中医对“肾虚”的调养，主要包括调整作息、辩证用药、调补肝肾等。

我国从来没有批准过任何具有壮阳功能的保健食品。吃各种乱七八糟的“补肾神药”，根本不可能产生壮阳的奇效。

如果你觉得有效，主要还是安慰剂效应，在于你的心理作用。

无论是中医的“肾虚”、还是西医的“肾功能异常”，都不能自行判断，有不舒服就看医生，千万别自己乱“补肾”，还误了健康！

来源：健康时报、身体密码破译局

编辑：梁杰祥

设计：廖香莲

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