白百何午餐吃荞麦面，搭配亲手制作的泡菜，一盘的肉片干巴巴|

原标题：白百何午餐吃荞麦面，搭配亲手制作的泡菜，一盘的肉片干巴巴

你认为女人应该要学会下厨吗？作为女生还是一定要学会下厨，就像向太就曾经对郭碧婷说过，不管是她的女儿还是儿媳妇一定要学会做饭。向太的意思是女生会下厨做饭并不是要求你一定每天都要下厨，而是在需要的时候能够做出一大桌的美食。对于一个母亲来说，会下厨也成为了必需品。

白百何就是这样的一个会下厨的母亲。白百何和前夫陈羽凡在2008年育有一子，取小名为元宝。如今算下时间元宝已经11岁了，在白百何外出拍戏的时候，元宝是和外婆在一起。白百何对于自己的儿子也很疼爱，在儿子出生的头几年她一直全职在家照顾孩子。

和李小璐一样，作为一个妈妈，白百何是称职的。试问哪个妈妈会不疼爱自己的孩子呢？历经“一指弹”事件之后，白百何现在的事业已经大不如前了。但是这一点也没有妨碍白百何对身材的管理，就像杨幂所言作为一个女明星保有好的身材是对观众的负责。白百何也有放开胃口来吃小龙虾的时候，但她更多的是吃健身餐。白百何每天依然都有在健身，健身之前白百何做一盘荞麦面来吃。

荞麦面已经不是第一次被白百何提及了。此前白百何在深夜煮荞麦面条来吃，还搭配无油的鸡肉。原来女明星的午餐都这么的简单。此前杨幂的午餐就只有7个饺子。而这一次白百何的午餐吃的依然是荞麦面。这里有必要科普一下荞麦面，荞麦面中的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。女明星们爱吃它，还有一个重要原因那就是不会发胖。蒋勤勤此前怀二胎期间就一直都在吃荞麦面。

不同的是白百何还搭配亲手制作的泡菜来吃，你一定好奇泡菜在哪里？旁边一小碟的胡萝卜就是白百何亲手制作的泡菜。用白百何的话来说这也是她第一次来做泡菜，胡萝卜泡菜看起来让人并没有什么食欲。不知道口感如何？不过泡菜搭配荞麦面在味蕾上肯定很搭。

白百何亲手制作的荞麦面依然十分清淡，有虾、荷包蛋、还有大葱。作为山东人的白百何一如既往喜欢大葱。面条上头点缀的芝麻看起来卖相十分不错。看到芝麻就想起了黄磊为孩子们做的饭菜基本不离芝麻。

整碗面条最抢眼的还是一盘的肉片，看起来一点油水都没有干巴巴，似乎并不会很美味。对于普通人来说这碗面真的太素了，而且一点绿叶青菜都没有。这样的面条看起来虽然很养生，但是肯定没有什么味道，并不是很好入口的。

就像杨颖所言，要想瘦就只能不吃。杨颖说的这一句话的含金量还是很高的。大家千万不要认为像杨颖一样大口吃红烧肉，还能维持那么好的身材。但是维持好身材的前提是要让身体保持健康，不要为了瘦，而去节食。这一点不可取。运动外加控制饮食才是王道。返回搜狐，查看更多

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