【冬季带娃：“三多两少”要做到，娃不咳嗽，生病都少一半】

发布时间：2020-01-14 12:28:53 点击：次

已经进入腊月很久了，天气也逐渐开始变冷，最近这段时间，不同地区下雪、下雨，孩子们基本上都放假了，待在家里的时间很长，就是这样，孩子生病的还是很多。

忙碌的宝妈们每天还是要照常上班，同事小琴就是这样，无奈只好把婆婆接到家里来，帮忙看孩子，但是孩子最近总是待在家里，前段时间感冒了，这让小琴很头疼，领着孩子去拿了药，就让婆婆看着孩子吃。

但是这几天孩子有精神了，还是一直咳嗽，特别是晚上睡觉前和早晨起床前，咳得声音都心疼。其实冬季不管家里谁带娃，宝宝的抵抗力肯定是不如大人的，就很容易受到天气变化的影响，在这个时候，带娃的人都要知道“三多两少”这样，孩子才不会感冒过后，老咳嗽，冬季也不会三天两头的生病！

冬季家长记住这“三多”：

一多：多给孩子调理脾肺

冬季孩子总是爱咳嗽，多半是脾肺不好了，家长要学会给孩子调理脾肺，平时陈梗末泡水经常给孩子喝，帮助孩子调理脾肺，孩子脾肺好了，运化水湿的动力比较充足，孩子体内痰湿少了，咳嗽自然就少了。

二多：多开窗通风

冬季虽然天气比较寒冷，但是孩子放假之后，经常待在屋里，空气不流通，孩子就很容易生病，因此，找一个暖和的时间段，要经常开窗通风，或者现在的家庭安装了新风系统，每天做到给屋内换换空气。

三多：冬季多注意保暖

冬季气温比较低，家长要多给孩子保暖，平时外出的时候，注意穿衣，但是不要给孩子左一层右一层，穿很多衣服，还要控制屋内的温度，不要让温差过大，也会对孩子的身体造成很大的影响。

另外，冬季带娃，“两少”要知道：

1.少给孩子吃刺激性的食物：比如糖果，一切甜味比较多的食物，很容易刺激孩子体内的痰湿，加重宝宝的咳嗽，不仅仅是甜味的食物，包括一些辛辣刺激的食物，都要注意。

2.少给孩子吃药：如果家里的宝宝还不到6岁，冬季咳嗽，先用食疗缓解，总是吃药很容易伤害身体。返回搜狐，查看更多

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