湿气重泡脚好吗湿气重用什么泡脚好？这3种方法能助你轻松祛除湿气

发布时间：2019-06-25 22:14:38 点击：次

体内湿气重容易导致身体肥胖，脸上长有色斑，全身没有任何力气，手脚冰凉，月经不调，甚至会有便秘的现象，虽然不会直接威胁生命健康，但是久而久之会累垮女性身体，尤其是到了夏季雨水多的季节，体内湿气就更加肆虐，所以去除体内湿气势在必行，下面为大家分享三种去湿气的方法。

1、生姜

生姜是个好东西，生姜不仅可以活血化瘀，而且还有驱寒祛湿的功效，能够很好的帮助我们去除身体的寒气和湿气。所以在泡脚的热水里面加入一些生姜片哦！

温馨提醒，老姜的去湿效果会比生姜去湿效果更好。

2、艾叶

艾叶，也是驱寒祛湿界的一大神器。很多人都会选择艾灸的方式来除湿，其实用泡脚的方式也可以。特别是咳嗽的时候，泡脚的时候在水里加上几片艾叶，泡上个20分钟，就能达到清肺排毒的效果。随着泡脚时出的汗，湿气也就随之减轻了。

3、藏红花泡脚

藏红花对于一些手脚发麻或者是淤血，甚至是静脉曲张的症状，具有很好的缓解以及治疗的作用，另外特别要注意的是，怀孕期间的女性最好不要选择这种方法泡脚，容易对胎儿造成危害。

要注意的是，无论加什么中草药，都必须先经过复杂的加工，才能将精华析出，真正起到益生作用。传统的粉状泡脚产品亦是如此，否则基本无效。

龙源泡脚丸采用科学的配方，甄选质优药材,科学组合,黄金配比；高提纯萃取，经过数小时温水煎熬，使得药材的珍贵成分得以被保护和保留；为避免外界的温度和湿度会影响丸浆的成丸工艺，特选用手工揉制，更好的留住药效精华。

一颗龙源泡脚丸，包含了三倍药草的精华。因龙源泡脚丸特殊的制造工艺，使得产品能在1分钟内溶解，并且其中的精华能在5分钟内迅速渗透肌肤中，发挥效用。

最后提醒大家：最好去除湿气的方法还是通过运动排汗，平时运动搭配合理饮食，保持乐观心态，养成按时作息好习惯，多喝水排除身体多余水分和毒素，多吃西瓜、丝瓜、苦瓜等可利尿、去湿、消水肿。

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