[顺产所谓的“开十指”，到底有多大？一张食物对比图让你明白]胎儿多大适合顺产

原标题：顺产所谓的“开十指”，到底有多大？一张食物对比图让你明白

众所周知，生孩子不是一件容易的事情，准备怀孕时就需要做出很多的牺牲。在怀孕后，孕妇更是各种忌口，各种身体不适，好不容易熬到分娩时期，又害怕那生产时的各种意外。确实如此，每个女人在生孩子的时候都是“九死一生”。

生过孩子的女人都知道，分娩的时候有多疼。但是很少有人知道在生孩子的时候，医生所谓的“十指”有多大，通常意义上就相当于人的十个手指头，但是这种比喻，相对来说并没有那么直观，很多人都是一头雾水。

孕妇在怀孕37周之后，随时都可能会分娩，因为37周后的宝宝已经发育完成，随时等待出生。当孕妇开始出现微微的疼痛时，就是宫缩的开始，这时候产妇就可以带着准备好的生产包去医院准备生产了。

其实这时候离孩子生产还有很长一段时间，只有真正开到十指的时候，才是分娩的真正开始，之前都只是在等待开宫口。当孕妇开到一指的时候，大概就像很多人小时候吃的口哨糖那么大，有人觉得这不跟没开是一样的吗？说实话确实等于没开，但是一指的疼痛就已经让很多孕妇无法接受了。

接下去就是开两指，两指的大小，大家可以去参考一下生活中常用的1元硬币，大概就是那么大。很多产妇在开到两指的时候，就已经要崩溃了，不过也有人是根本没什么感觉的，因为每个人的疼痛感不一样，所以也是因人而异。

两指开过之后，后面就相对而言快一点了，接下去就是三指，就像平时吃的一种零食，香蕉片那么大；四指的大小就像小朋友吃的饼干那么大；五指如猕猴桃片的大小一般；六指市场上卖的成人饼干的大小；七指开过之后就意味这离胜利不远了，宫颈口开始变得如罐装汽水瓶口那么大了，但还不足以达到生产的条件；接下去就是八指，有棒球的大小，这时候相比于孩子的头还差很多；九指开始明显的扩大，就像甜甜圈的大小了；等到宫颈口如面包大小一样时，恭喜你，可以步入生产的过程了。

准备顺产的产妇，都会经历开指的过程，在这个过程中，产妇需要注意以下四点，可以更好的帮助产妇生产。

1、可以使用无痛分娩

现在的科技是非常的发达的，在以往产妇进行顺产时，是无法借助任何工具的，随着医学上不断进步，现在产妇顺产的时候，可以使用无痛分娩，通过这种方式可以减轻产妇在生产的过程中所产生的疼痛，这是医学上的一种进步，同样也是现代产妇的一种福音。

关于无痛分娩，外界总是有一些误解，其实还有待宣传。有人认为顺产完之后，产妇所产生的腰疼是无痛打麻药所致，其实并不是。更多的是在怀孕的时候，由于腹部增大导致的腰部受损，到后期是需要慢慢恢复，无痛分娩表示这个锅不背。

2、保存体力

生孩子是一件漫长的事情，有些产妇顺产的时间比较长的，可能会经历两天。在这个过程中，产妇一直在疼痛中，是吃不下多少饭的，所以即使再痛也不要花太大力气去叫喊，因为喊是没有用的，而且还会消耗体力，在最后一刻生孩子的时候毫无力气，就可能会造成前功尽弃的情况。

3、补充食物

生孩子的时候宫缩会特别的厉害，这时候也是产妇最疼的时候，即使再吃不下饭，也需要补充能力。比如素面条，这种不会给产妇身体造成负担，同时还可以增加能量的食物，也可以自备一些能量饮料、饼干、巧克力之类的，以保证顺利生产。

4、心理建设

人的心理作用是非常强大的，有很多的孕妇在生孩子的时候给自己灌输“我爱老公，我爱宝宝”这类的思想，有这么强大的意念，在生孩子的时候，会更加的有勇气和能量。产妇可以更多的去想想宝宝即将和自己见面，自己孕育的小生命即将到来的那种喜悦之情，通过这种感情来加速自己生产的进度。

女人生孩子是个漫长的过程，也是非常辛苦的，作为丈夫应该多多支持鼓励安慰自己的老婆，在生孩子的时候不能帮助老婆，也尽量不要在生活中让老婆烦心，做到一个丈夫应尽的责任。