繁星微课||“妈妈”——你是宝宝眼里的全世界_

原标题：繁星微课||“妈妈”——你是宝宝眼里的全世界

照顾宝宝是妈妈天生就会做的事情！如果你爱你的宝宝，他就已经有了一个好的开始，你也就开始做妈妈了。平凡的妈妈都可以开启并坚持这项惊人的任务，为小婴儿一点一滴地介绍这个世界，不是因为妈妈有多聪明，哲学家オ需要聪明，而仅仅是因为妈妈深爱她的宝宝，并愿意为他付出一切。

一唐纳德・温尼克特

南艺

• 二十年健康战线记者

• 资深媒体人

南艺读《妈妈的心灵课》

• 育儿——自然的过程

• 生动的词汇

• 思维的转变

• 重点语句赏析

南艺看《妈妈的心灵课》（以下简称《心灵课》）感动于温尼科特不仅是儿科专家，而且是心理专家，同时又能将他观察到家庭互动，汇集成文字编成一本书。此书的写作背景是温尼科特应英国BBC邀请，为英国母亲做的广播内容。

《心灵课》的架构就像下楼梯一样是一层一层的，孩子从出生到家庭再走入大千世界，是一个自然的流淌的过程，而身为父母的我们都应该用这种情怀去陪伴孩子。

育儿——自然的过程

情绪的产生

婴儿在早起情绪发展中的一项艰巨任务，就是要把自已与妈妈发生的两种关系联合起来：一种是本能被唤起时的 满足关系，而另一种关系是妈 “妈作为环境和供应者，去满足婴儿日常生理需求时所必须的安全、温暖、免受意外伤害的保护关系。

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

在和小宝宝互动中，妈妈和宝宝都处于自然的本能状态，妈妈只需跟着心做就是极好的状态。看书时要反复阅读有感觉的段落，把当时的感觉记录下来。

行为的产生

“宝宝的一个微笑一个笨拙的手势，都是宝宝的表达。敏感的妈妈就能得知宝宝需要她，只要她到来的及时，她就能身体力行地帮宝宝排除困难。这就是孩子将来发展出合作感和社会合群感的开端。”

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

要仔细阅读重点词汇，同时体会每次帮宝宝的感觉。妈妈在早期和孩子建立的关系中给与孩子支持，孩子将来才能发展出合作感和社会合群感。每个人看到这段话都会有自己的理解，南艺建议大家把理解记录下来，可以和丁美玲这样有大量临床经验的老师进行探讨，不断调整自己看待问题的角度，从而得到成长。因为“自然”是带着“规律”的，而“规律”需要经验丰富的老师传道、授业、解惑的。“规律”和“经验”有着本质上的不同，“规律”依附于理论，“经验”依附于实践，想要将理论运用到实践中，需要专业的老师引领，在理解理论（思想不跑偏）的前提下，进行实践，根据个人的情况不断的调整，才能有所收获。

生动的词汇

南艺眼中的温尼科特

• 用有温度的词汇撬动人心

• 用灵动的眼睛观察孩子的样子，并用生动的词汇描述孩子的状态

感谢南艺用心制作《妈妈的心灵课》中那些触动人心的词语ღ( ´･ᴗ･` )

思维转变

• 转换看问题的角度，有利于个人成长，有助于看到孩子的多面性

• 如何转换看问题的角度呢?

2个字 “荒练”，通过不断练习建立新的思维反射

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

大部分家庭不太接受孩子“哭”，只要孩子一“哭”，就会想尽各种办法让孩子停止哭泣。南艺认为孩子“哭”，一定是有原因的，而温尼科特在这里也对宝宝的哭泣有所说明（P53）。作为家长能够做的是，不断探索宝宝“哭”的原因，听懂孩子的“哭”，读懂他行为背后的需求。即使做不到，也要能够耐心的陪伴他，能够涵容宝宝的情绪。书中的理论内容是有一定逻辑的，即核心内容，是需要家长通过“荒练”的形式，不断的调整行成自己的逻辑（育儿方法）。

情感逻辑

“你瞧，从我们局外人的角度来看，我们觉得在养母回来之前，小女孩都是伤心的。然而，站在小女孩的角度说，那时是没有悲伤的，直到养母重新出现在眼前，她才知道她可以伤心难过，并投入妈妈的怀抱，让眼泪洒落到妈妈的脖颈上。为什么是等到妈妈回来才感到悲伤呢？不得不说因为小女孩此前首先要处理某件让她非常害怕的事，那就是，养母的离开，让她感到了对妈妈的恨。”

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

“ 接下来，让我们对比一下悲伤的哭泣和其他哭泣的区别。你看，因痛苦和饥饿而哭泣，是宝宝出生以后最常能听到的。愤怒出现在宝宝开始懂点事以后，害怕则标志着宝宝能够预期痛苦的到来，这表示宝宝已经能够产生一些想法了。悲伤所代表的意义还要远远大于其他的强烈感觉；如果妈妈们明白悲伤所蕴含的宝贵价值，她们就能避免错过一些重要的事。当孩子稍大一些，说出“谢谢你”和“对不起”时，大人们都会很欣慰，但是感谢和抱歉的早期形式其实就包含在婴儿悲伤的哭泣中，这种自发的表达，远远要比教会孩子说感激和忏悔的话更有价值。”

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

南艺眼中的情感逻辑是“恨”多数是在“悲伤”之前，人的很多感觉是有递进关系的，这个递进关系是有价值的，是需要我们要了解的部分。跟着心理专家读书时，更能理清语言中的逻辑，从而在探索的过程中“拨云见日”，育儿的过程中也不会那么的紧张、焦虑、不知所措。

动力逻辑（亲子互动）

“我们或早或晚都要考虑这样一个问题：父母对于成长中的孩子究竟应不应该施加自己的影响，以及要施加多少父母自己的价值判断和信念的影响呢？通俗地讲，我们大家所关心的其实是如何“训练”孩子的问题。说到“训练”，也让我想到了接下来我正想谈到的事情，就是关于如何让你的小孩子变得乖巧又爱干净、听话又孝顺、友善合群，而且品德高尚，等等。我本来还想说让宝宝变得快乐又幸福，可是我们都知道，任何人都没办法通过“训练”让一个孩子感到快乐和幸福。”

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

孩子在成长过程中，是家长带着上各种“训练”式的课程重要，还是快乐和幸福更重要呢?快乐和幸福感要从何时开始建立？从哪儿来呢？这个问题是值得家长深思的。至于答案，或许专业人士能告诉你，或许孩子的成长结果会告诉你。

重点语句赏析

“在一段满意的母子关系中，一个愤怒的宝宝却很少会再表现出愤怒。比如他赖在妈妈腿上，可能是因为他害怕离开它，而妈妈却很可能希望他离远点。这时，悲伤的宝宝就能被妈妈抱紧、依偎在妈妈怀里，因为要儿自己为受伤的感觉负起了责任，他换得了继续与人保持良好关系的权利实际上，悲伤的宝宝可能需要你用身体更外露地表达出你的爱，而不需要你去摇晃他、搔他的痒，或者用别的方式让他分神，好忘记悲伤，这样的方式是对婴儿悲伤情绪的羞辱。换句话说，孩子正处在一种哀悼悲伤的状态中，并且需要一段时间从中恢复过来。他只需要知道你还继续爱着他就好了，甚至有时候，最好能让他自己哭一会儿。记住，在婴儿期和童年期，没有什么其他感受能比真实自发地从悲伤和内疚感中复原更美妙了。”

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

南艺想到孙瑞雪老师在完整的成长中提到“情绪的流动”，孙老师指出孩子在有情绪时，能够让情绪从内而外的流动出来，负面情绪就不会积压在内心无法得到释放，有利于孩子心理健康。

“我想再说说早期喂养这个事情。你还记得我说过，妈妈的喂养方式是，当宝宝准备在脑海中浮现出些什么时，妈妈就让她的乳房（或奶瓶）及时出现，当宝宝脑海中的念头消退时，妈妈就让乳房（或奶瓶）也一起消失。你能看出什么来吗？这是妈妈用一种好的开始，向宝宝介绍着这个世界。在接下来九个多月的时间里，妈妈大约进行了一千次这样的喂奶，包括其他方面的照顾，都是以同样精妙和同调的配合方式，恰好适应着宝宝的需要。对这个幸运的宝宝来说，世界一开始就是这样结合着他的想象运作起来的；只有被这样对待的宝宝，世界才会被编织到宝宝整个想象的脉络中，而宝宝的内在世界和内在生命，也被他所感知到的外部世界不断充实和丰富起来。”

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

这段中的逻辑关系是：妈妈良好的回应会给予宝宝良好的刺激，宝宝对外在世界的理解也是良好的，有利于宝宝安全感的建立。

“你注意到了吗？宝宝一开始对于可以碰什么、不可以碰什么其实是糊涂的、而妈妈恰恰可以帮他澄清这种糊涂。妈妈能这样做，一是靠你清楚自己禁止什么、以及为什么禁止；二是靠你总在当场，能做事前预防，而不是事后补救。当然，宝宝愿意把玩和咀嚼活动，为此你还会特意准备一些适合的东西给他使用。”

【英】D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

这段文字其实是要让妈妈深刻理解“陪伴”的意思，孩子在不同年龄段有着不同的需求，家长陪伴的程度和范围是要仔细观察和不断调整的。

“第十七章父亲究竟起什么作用

我在工作中遇到许多孩子的母亲来找我讨论：“父亲究竟在家庭中该怎么做呢？”我猜大家都清楚，正常情况下，爸爸是否能够真正认识和了解自己的宝宝，这要取决于妈妈怎么做。有太多原因让爸爸很难参与到婴儿的抚养当中去。比如，在宝宝醒着的时间里，爸爸几乎都不在家。更普遍的是，即使爸爸在家，妈妈也会觉得有些为难，她不知道在什么时候能用得上丈夫，什么时候又该让他别管闲事。不用说，在爸爸回家之前妈妈就把宝宝哄睡着了，这样事情就简单多了，就像在他回来前洗好衣服、做好饭一样是个好主意。不过，想必你们不少人也有这种经验，就是夫妻每天分享一点育儿过程中的小细节，对你们的婚姻关系也大有好处，这些细节在外人看来也许傻得可笑，但是对于夫妻双方和婴儿来说，却是这段时间里扱其重要的事。随着婴儿长大、蹒跚学步、长成一个小孩儿，成长中的点细节也越来越丰富，爸爸和妈妈之间的感情也会因此更加深厚。”

D.W.Winnicott《妈妈的心灵课》

南艺

看《心灵课》

夫妻间的这种分享，不单在孩子小的时候适用，在孩子成长的每个阶段都可以当作调节夫妻关系的方式。夫妻间的探讨方向更多的是要看到孩子成长的细节，而不是指向孩子出现的问题。

南艺感触

•好书需要 明白的人推荐

明白的人是指这个领域内、有实战经验、有实际体验的人

•好书需要明白人的 引领

引领是指在这个系统内的知识灌输

•好书需要我们不断的读、不断的体验

•读要入心、要入境（生活情境）

•体验、抱团啃书、上课、交流、互动都非常重要

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