健康豆浆 [【健康】这几类人，喝豆浆要特别注意！有些情况尽量别喝！]
发布时间：2019-06-25 02:21:00 点击：次 
距全国摄影大赛
投稿截止仅剩6天
一杯豆浆能让人一整天元气满满。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
来源：综合自养身中国、CCTV4《中华医药》以及网络等，本文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。
豆浆虽然有营养
但关于喝豆浆的禁忌却很少人知道
喝豆浆几种禁忌
1
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
2
忌与药物同饮
3
忌加红糖
豆浆和红糖对女人都是很有好处的，所以很多女性朋友喜欢在豆浆中加些红糖，觉得这样的做法比较健康。
4
忌喝未煮熟的豆浆
没有熟的豆浆含有皂角素，能引起恶心、呕吐、消化不良。在烧煮豆浆的时候，如果出现“假沸”现象，就用匙搅拌，直到真正的煮沸。
5
5种不适宜喝豆浆的人
豆浆虽好，也不是人人都适宜喝的。如果你属于以下这些人群，一定要少喝或者不喝。
1
肠胃不好的人
患有胃炎的患者不适合喝豆浆，无论是急性胃炎患者还是慢性胃炎患者，豆浆都会刺激肠胃分泌出更多的胃酸，容易加重病情。
2
3
4
正在服用抗生素的人群
营养专家提醒，豆浆千万不能和抗生素一起服用，特别是红霉素等等。因为二者之间接触之后会产生化学反映，对于身体不利，最好在服用后一个小时再喝豆浆。
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