美食推荐:蒜台蛋炒饭,回锅豆腐,凉拌海带,肉丝炒芹菜:凉拌海带
蒜台蛋炒饭
材料:蒜台丁多半碗,大米干饭一大碗,土鸡蛋2个生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺, 白糖小半勺,盐少许,葱花适量
做法:
1.蒜台洗干净切丁,放入锅中焯水90秒捞出备用 鸡蛋打散下锅煎熟取出
2.锅中放油,放葱花,小火爆香,放入蒜台丁翻炒,加入干米饭后,这个时候做饭新手就可以关火做,不然会因为火太大,而手忙脚乱的!
3.加入生抽,老抽,蚝油 白糖, 盐, 翻炒均匀至米饭_上色3加入煎好的鸡蛋,翻炒均匀就可以啦
肉丝炒芹菜
材料:芹菜一把,肉丝100克,小米辣1个,大蒜一瓣切末
做法:
1.肉丝加入1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉腌制10分钟。芹菜去掉根部和叶子,切段。
2.锅里倒少许油,放肉丝煸炒至变色出油,加蒜末辣椒炒出香味、加1匙食盐翻炒均匀。
3.放芹菜大火翻炒至软即可,大概1-2分钟就可以,了。
凉拌海带
材料:海带2元;辣椒2条;蒜头若干;姜一小块;葱几条;醋,酱油酌量。
做法:
1,海带先过水,煮10~15分钟(依各人口感决定海带的硬软)。
2,辣椒,葱,蒜头切碎,下锅爆香。
3,熄火,倒入酱油、醋、海带搅拌均匀就ok啦
回锅豆腐
材料:卤水豆腐1块、青蒜苗几根、红辣椒适量、葱姜蒜适量
做法:
1.将豆腐切成片、青蒜苗切段、红辣椒切段、葱姜蒜切末备用。
2.往平底锅中倒入一些油,油热后将豆腐一片一片的放入锅中,小火慢慢煎炸。
3.煎炸至一面金黄时翻面,直至双面金黄时控油盛出备用。
4.锅中倒入少许底油,油热后放入1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油,然后葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
5.将豆腐放入锅煸炒匀均,然后往锅中倒入半小碗水都1分钟左右,使豆腐再加入味。
6.将青蒜苗、红辣椒段放入锅中煸炒30秒,然后半勺盐、半勺生抽、少许鸡精调味。再次翻炒匀均后即可关火盛出备用。(最后放红辣椒,辣味不会很重。如果想吃辣一点口感的,可以在煸炒红油的时候将辣椒放入锅中煸炒出香味)
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