母婴育儿 | 只要多吸就有奶，是谎言吗？:

原标题：母婴育儿 | 只要多吸就有奶，是谎言吗？

每当有妈妈想要增加自己奶量的时候，我们千篇一律听到的一句建议就是“多吸就有了”。事实真的是这样吗？

有些妈妈认为“多吸”就是敞开了让宝宝吃，于是不管自己喂得有多频繁，喂得有多久，24小时营业不打烊，只要宝宝肯吸奶就让宝宝吃，也就是所谓的“挂喂”。

于是有不少尝试过挂喂的妈妈发出了下面的感慨：

“

“我每次都喂2个小时以上了，还是没见奶水增多呀，腰背都快累出毛病了。”

“挂喂焦虑得我产后抑郁更严重了。”

“我家是混合喂养，盲目挂喂一心想要追奶而停了奶粉，可是宝宝的体重却增长不好。太让人焦虑了。”

“一直喂一直喂，乳头破了老是好不了，每次喂奶都扎心般的疼，奶量也没见涨，这种日子什么时候是个头？”

”

各种怨声载道不由让我们反省到底是什么地方出了问题？“多吸就有奶”这句追奶名言，是谎言还是金句？

追奶建议的“多吸”和妈妈认为的“挂喂”，其实有着很大的不同。这其实也是我们常常建议追奶妈妈们尽早请哺乳指导进行针对化专业指导的原因。

“多吸”本身并没有错，特别是对于小月龄宝宝的妈妈和要追奶的妈妈来说，但关键在于实行的细节。“多吸”不代表就要一顿奶得喂40分钟，乃至1小时以上，乳头刚撤出来没多会儿，宝宝又吃上了。不是妈妈玩命喂奶，奶就能听话跟上的，咱得讲究方法，而方法因人而异。

请专业的哺乳指导来帮你，比你“自学成才”更省时间，也更少走弯路。

PART 01

奶量多少到底跟什么有关？

我们就拿生活中最常见的奶茶外卖来打比方好了。

乳房就像是一个“奶茶店”，只要乳腺组织发育正常，也就是“设备齐全”，那产后胎盘娩出，也就是相当于“证照齐全”，就可以正常营业、合法上岗啦。而乳汁就是生产出来售卖的“奶茶”，宝宝就是点外卖的“客户”，外卖小哥则负责乳汁的“外卖送达”。

那么请问，如果你是奶茶店老板，你是不是要根据客户的需求量来备货？

是不是客户下了多少订单，你就生产多少量？

如果今天客户下的订单量大幅度减少，是不是你接下来几天就会考虑减少备货量，避免浪费？

如果今天客户下的订单量大幅度增加，是不是你接下来几天就会考虑增加备货量，满足需求？

也就是说用户的需求量决定了奶茶店的备货量。这也就解释了那句：

宝宝的有效吸吮量决定了乳汁的产量。

为什么这里要强调一下“有效”呢？

我们同样拿奶茶店举例子。

客户下订单买奶茶，不是写错了地址就是填错了电话，导致总是下单不成功或是增加了外卖小哥送餐的难度。在下订单这个环节上一直出错，每天如此的话，奶茶店的售卖效率是不是很差？外卖员被累得半死，送不好货，奶茶店的奶茶售卖生意也受到了严重的影响。

宝宝是否有效正确吸吮就是“下订单”的环节。

PART 02

为什么“多吸”，追奶没效果？

原因一：宝宝不是有效吸吮。

前面的泌乳原理我们讲到，多吃奶就能多刺激乳房多产奶。宝宝是否真的“多吃奶”这点，需要你好好关注。

就如上面拿奶茶店打比方时所说的，吸吮也分有效吸吮和无效吸吮两种。有效吸吮就是宝宝用正确的含乳姿势，在基于饥饿的前提下，有充分地把奶吸出来吃进肚子里去。而无效吸吮就是宝宝虽然是吸吮，但是并没有从妈妈乳房里吸到足够多的乳汁，吞到肚子里去。

无效吸吮其中的原因，可能是因为含乳姿势不正确；或是因为吸吮混淆，导致宝宝吸吮乳房是运用的是吸吮奶瓶的技巧（小口吸吮乳头，不能有效刺激奶阵，吸吮乳汁）；或是因为宝宝或妈妈的生理问题；或是因为妈妈盲目挂喂，给了宝宝把妈妈当人肉“安抚奶嘴”的机会，频繁进行安抚性吸吮等等。

那判断是否是有效吸吮，你可以从以下几个方面来看：

1. 检查宝宝的含乳姿势。
2. 听一听宝宝的吞咽声。
3. 宝宝吃完奶以后，妈妈的乳房是否自己能感觉到明显变得松软，乳汁有被排出。
4. 宝宝一整天的尿便量是否充分，从排出量来判断宝宝的摄入量是否充分。从结果倒推，宝宝是否是有效吸吮，有吃到足够的奶。

原因二：乳头乳房变得疲惫水肿。

挂喂的妈妈们不约而同地发现一个常见问题困扰着她们，那就是“乳头水肿”。比亲喂“挂喂”更容易让乳头水肿的，是不恰当使用吸奶器追奶。

当乳头乳房过度使用的时候，就会出现水肿的现象。乳头水肿或者是破损，会直接影响出奶的顺畅程度，甚至引起堵奶等情况。而堵奶或乳腺炎的发生，是有可能影响奶量减少的。于是乎，追奶追得很辛苦，效果却适得其反。相信没有人愿意看到这样的结果。

如果一开始就避免错误的做法，这样本不应该发生的情况就不会发生了。

娃咋养各中心的哺乳指导服务就能帮助您找出根源，科学计划，陪伴妈妈应对各类哺乳难题。

如有需要可拨打以下中心电话预约咨询哺乳指导服务。

返回搜狐，查看更多

责任编辑：