如何炖鸡汤 炖鸡汤时,很多人第一步就做错,难怪鸡汤不鲜浓,鸡肉又老又柴!
虽然现在入夏有很长一段时间,但是气温依旧处于忽冷忽热的状态,大家要在饮食上多多注意,多食用一些增强身体抵抗力和免疫力的食物才行。
所以大家在生活中一定要记住,千万少吃刺激性的食物,平常多炖煮一些汤品饮用,毕竟炖煮时保证肉食营养元素不被流失的主要烹饪方法,而且在喝到鲜嫩的汤时,还能吃到美味的肉,简直就是一举多得的好事,其中最受欢迎的就是鸡汤。
不知道大家是否听说过一句话,就是“一鸡圣九鸽”,意思就是一只鸡的营养价值,要远远超过九只鸽子,甚至就有一定食疗的功效,能有效增强我们身体的抵抗力和免疫力,所以不管在什么地方,都深得大人、孩子的喜爱。
虽然鸡汤美味有营养,但炖煮却是一个比较讲究的技术活,而最常见的难题就是,炖出之后的味道并不是很鲜美香浓,反而连鸡肉都变的不鲜嫩,简直就是一种浪费。其中主要原因,是在炖鸡汤时,很多人第一步就做错,难怪鸡汤不鲜浓,鸡肉又老又柴!
其实有很多人都养成了一种习惯,都喜欢第一步就焯水,而这种做法并不对,不仅导致营养流失严重,还会影响口感。正确的方法,应该先腌制,然后在放入锅中焯水,这样就能让鸡肉更松软,炖出的鸡汤也会更加香浓美味。
炖鸡汤时,很多人第一步就做错,难怪鸡汤不鲜浓,鸡肉又老又柴!你们大家在炖鸡汤时,是先腌制还是焯水呢?
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