原来这些才是夜里痛风的原因！医生可能都不知道:痛风

发布时间：2019-06-25 10:11:20 点击：次

痛风最爱在凌晨一两点发作，硬生生把人痛醒。很多人都无法理解，痛风总在半夜找上门？

具体的原因有以下几点，早点知道才能尽快找到解决问题的方法。

尿酸浓度高

漫漫长夜，人体通过呼吸、排汗、排尿（起夜）等途径丢失水分，同时却不像白天那样方便随时饮水，机体处于相对脱水状态，血液浓缩，使得尿酸浓度升高、结晶沉淀增多，诱发痛风发作。

如何破

水分很重要！确保全天尿量在 2000mL 以上。不要缺水又不至于起夜很多次，这是睡前喝水的准则，自己权衡。环境不要太干燥，床边放置水杯，以便随时饮用。

温度低

夜晚环境温度低，人入睡后，新陈代谢率低，体温也低，尿酸盐的溶解度降低，更容易发生沉淀。

如何破

睡眠过程中注意保暖，尤其肢体远端（双足）要保暖；盛夏吹空调，温度不要太低，双足适当盖上薄被。

激素低

人体中能抑制炎症反应的肾上腺皮质激素，分泌有昼夜规律，午夜 0 ～ 2 时最低，3 ～ 5 时开始上升，至早晨 6 ～ 8 时达到高峰，以后逐渐下降。午夜正逢激素低值，痛风乘虚而入。

如何破

应用类固醇药物，可预防痛风发作，缓解痛风发作症状。一定要在医生的指导下使用。

缺氧

肥胖、“三高”人群，多数有睡觉打鼾现象，伴随而来的反复出现的呼吸暂停，会造成机体血氧浓度降低。身体为了应对组织缺氧，机体核苷代谢就会增加。不吃不喝，体内却也产生了大量内源性嘌呤，生成更多尿酸。

如何破

打鼾症状严重的痛风患者，应就诊呼吸内科或者睡眠专科，尽快矫正“睡眠呼吸暂停”。

符合指征的患者可选择佩戴矫治器、接受手术、和经鼻持续正压通气等治疗。

睡眠时选择侧卧位或半俯卧位，抬高床头或枕头，并保持鼻腔通。

看完有何感谢，留言告诉小编~

您可能感兴趣