【宝宝出现4个“信号”，说明正在长高，快看看你家娃中了几个！】

发布时间：2020-01-12 16:08:58 点击：次

宝宝从出生之后就一直在牵动着家长的心，总是希望孩子能集各种美好的因素于一身，可以说真的是很贪心了，简直是要多贪心就有多弹性了，不管是男孩女孩，都希望宝宝能有高高的个子，大长腿，这样才会在宝宝未来的人生中加分不少。

有的家长觉得自己个子矮，就对孩子未来的身高不抱太大希望了，殊不知，这洗错误才是导致孩子长不高的罪魁祸首。

医学证明，父母的身高不是营养孩子身高的唯一因素，遗传在70%左右，但是还有30%的后天因素是可以让孩子超越父母身高的，现在的孩子，也很少有比父母还矮的了，这就是后天努力的结果。

宝宝出现4个“信号”，说明正在长高，快看看你家娃中了几个！

1. 饮食有变化

孩子长高的基础是骨骼，而骨骼的发育需要大量的营养供应，如果孩子在成长过程中的某一个阶段，饭量大增，说明宝宝可能正在长身体哦！

2. 睡眠变化

孩子在成长过程当中会分泌生长激素，而这种生长激素在睡眠过程中分泌量会增加，从而促进孩子的长高，如果我们发现在一段时间变得嗜睡，那么说明孩子正在分泌大量的生长激素，说明孩子正在快速长高。

3. 情绪变化

进入生长高峰期的宝宝，会因为身体各项机能快速发育，而导致孩子在情绪上会有易怒、暴躁不安的表现，会很容易哭闹，也变的十分粘人，这个阶段也要注意，可能是宝宝长个的过程中。

4. 身形变化

孩子某一阶段的身高虽然在不断的增长，但是肉眼是很难看出来的，这个时候就需要一个外在的对比物来衬托孩子的身高增长率，孩子的生长速度是很快的，上一季的衣服，下一季穿可能就会有点小了。

上面4个信号都说明了宝宝处在高速发育期，家长们要多留心了，这3点要做到，助力孩子长高：

1. 养好脾胃

脾胃是后天发育之本，营养的运化要仰仗脾胃，所以家长一定多关注孩子的脾胃，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，促进孩子的脾胃发育，促进营养的吸收，才能为孩子长高助力。

2. 充足的睡眠

孩子在长个的过程中，睡眠也是很重要的，家长要保证孩子充足的睡眠，而且要保证孩子的睡眠环境相对安逸，最好每天晚上10点左右就保证熟睡了。

3. 不乱买营养品

现在的孩子，基本的营养都是不缺的，所以不要乱给孩子买营养品，吃的太多了反而会导致营养过剩，也会对长高造成影响。返回搜狐，查看更多

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