“孕期该不该安心养胎”养不好容易养出病，别耍小聪明|如何安心养胎

发布时间：2019-06-23 08:10:40 点击：次

在胎儿成长过程中，其实不仅仅需要营养支撑，对于宫内的环境要求也是极高的。为了胎儿能够更好的发育妊娠，不少孕妈妈在妊娠期间都有养胎的行为。就在昨天，粉丝准妈妈问了我这样一个问题。

@七彩：孕期该不该安心的养胎，每天在家里什么也不让做，我想一个人出去走走家里老人都劝我不要出去，在家里呆着就好，感觉好抑郁这可怎么办？

养胎其实并非适合所有的孕妇，在妊娠正常状态下，养胎搞不好真的容易养出病了。养胎无非是让胎儿在安全的环境下成长，但是安全的缘由还是来自己于准妈妈们的以身作则。在确保自己能保护胎儿的情况下，也要恢复正常生活。

就好比@七彩，老人让七彩不要经常出去，其实这样的行为会让自己养出病的，希望准妈妈们也要有主见。

养胎其实说实在的，真的没有必要。本来胎儿好好的，养着养着就容易养出病了。想必，准妈妈们应该都听说过妊娠疾病。往往那些自作主张养胎的孕妈妈是很容易碰上的，准妈妈们最好先了解。

在孕期生活中准妈妈们不能够做到劳逸结合，生活质量也会随着变化，从而体重、身体毅力、睡眠作息，等都会发生变化。

当自己的生活错乱时，妊娠疾病很容易找上门，尤其是高血压、糖尿病，准妈妈应该要注意提防。

孕期养胎最佳的方法是保持顺其自然，准妈妈们做到以身作则即可，而不是把自己关在家里大门不迈，这样反而是不受胎儿待见的。随着孕龄的渐长，母体内激素变化也非常大。准妈妈们的生活质量达不到劳逸结合，自然体内的代谢功能也会不断下降，这对胎儿来说反而不利。

小纪心里话：养胎一般适于那些身体不当的孕妈妈，妊娠期间准妈妈也要听从医生的建议，在医生没有建议的情况下，自己的随便的下决定反而可能遭遇无力回天后果。

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