[为什么孩子学了很长时间的羽毛球，却没什么进步？]如何教孩子打羽毛球

原标题：为什么孩子学了很长时间的羽毛球，却没什么进步？

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对于很多学习羽毛球的孩子来说，有个问题一直困扰着他们和家长们：“为什么我（孩子）学了这么久的羽毛球，却没什么进步呢？”

”

这其实是个很大的问题，每个人都有不同的原因，简单归纳一下，主要可以分为六种。

1

练习量不够

很多孩子一周只上一到两节训练课，还经常请假缺课。教练在课上的几十分钟时间里，好不容易让你找到一点打羽毛球的感觉，结果你回去一两周都不练一次，学到的东西又统统还给教练了。

俗话说得好：“一天不练自己知道，两天不练教练知道，三天不练全世界都知道。”

好好想想你有多久不练了？

学羽毛球想要进步，就只有多练！多练！多练！

2

练习时间不够

羽毛球和其它技能一样，都是练得越好，进步越难。从什么都不会到能打几个回合，可能只需要几天的时间；但是要把羽毛球的各种手法、步法技巧都学得熟练，甚至全部融会贯通却需要几年甚至更长的时间。

由于现在的孩子都是业余学习，平时还有文化课要上，不可能像专业羽毛球运动员那样一天七八个小时地练，这个练习的强度比起专业学羽毛球的学员就要低得多。有时候文化课学习忙起来顾不上练羽毛球，那可能还会有退步的现象。

3

练习方法不适合

每个孩子的身体条件千差万别，而不同教练的教学水平又参差不齐。这就导致一些学员明明很勤奋很认真，但是身体就是不听指挥。这种时候死磕这个动作的意义并不大，可能需要进行专门训练，至于具体练什么，怎么练，最好请教练单独指导一下。

4

有些学员上课的量是不少，一周也能有两三节课，但是训练时根本不用心。教练讲动作要领的时候，左耳进右耳出，根本不去思考自己的动作和教练的示范区别在哪儿。教练讲完了，原来怎么错，现在还是怎么错，练动作时也是懒懒散散。因为很多学员学羽毛球不是真心的喜欢羽毛球，要锻炼身体，培养兴趣...有些孩子是“我妈让我学的，所以我就来了”，所以对他们来说，羽毛球训练课就是来随便学学，出出汗，锻炼锻炼身体，至于羽毛球水平嘛，缘分到了，自然会有的。

5

太着急结果

这个问题比较常见于对羽毛球没太多了解的家长，他们会质疑地询问教练：为什么我家孩子都练了三天了，练得浑身都疼，还是打不好呢？教练是不是不会教？

不过，等他们多陪着孩子上几节课，向教练了解了羽毛球训练课的教学进度安排，一般就会淡定下来。这需要教练良好的沟通能力，向家长说明清楚。

6

只练不参加比赛

有些孩子平时练得很好，一到赛场上，面对千百双直视的眼睛，或面对教练严肃的面孔，会产生怯场心理，不能正常发挥。

参加比赛是羽毛球学习很重要的一部分，它开阔了孩子的眼界，锻炼了孩子的胆量、训练了孩子的临场发挥能力。经常参加比赛的孩子，球场上镇定、自信、坦然的表现，是不参加比赛的孩子所不能比拟的。

参加羽毛球比赛、考级，荣誉不是最重要的，它更多的是像兴奋剂一样，让孩子在漫长的学习过程中，找到兴奋点，并且以比赛的形式来驱散，长时间练习的疲惫和懈怠感。

既然选择了羽毛球，就不应该只局限在训练场上的小地方，参加比赛不仅仅是为了荣誉，更多的是增长见识、收获自信。

很多时候，这些问题会同时出现在一个人身上，比如有的学员训练又不走心，训练量又不够，而且练习方法也不科学。打了两三年，水平可能还比不上刚学习几个月的学员。虽然我们总说，孩子学羽毛球重要的是享受学习羽毛球的过程，但既然来学习了，还是努力一点把羽毛球水平提上去比较好。

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