原标题：5岁孩子满口“黑牙烂牙”，祸首不是糖果，而是这些坏习惯

前两天家庭聚会，表妹家5岁的孩子直勾勾的盯着桌子上果盘里的糖果，半天没眨眼。二叔看见了，随手抓了一颗糖塞到孩子手里。孩子看了一眼表妹，乖乖的把糖放下了。

二叔本想劝表妹，让表妹对孩子别太严苛。孩子嘛都喜欢吃糖，吃颗糖没什么大不了的。表妹没说话，只是让自家孩子张开嘴。二叔一看满口黑牙，就算二叔不是牙医，也能看出不少牙齿都已经蛀了。

​一个5岁的孩子，却已经是满口坏牙。而且表妹家孩子这样的不是个例，很多孩子小小年纪都已经是口腔医院的常客。

到底是什么原因，让现在的孩子口腔状况这么差呢？

1.吃太多的糖

每个孩子都爱吃糖，不挑口味，不挑品种，只要是糖都可以。孩子爱吃糖的程度，已经到了人贩子都拿来当做诱饵了。

现在的生活水平也高了，吃东西不像我们小的时候那么单一。走到糖果的货架上，琳琅满目的糖果，别说小朋友了，大人看着都想吃。再加上现在有些糖果不仅在包装上面下功夫，还附赠了各种小玩具。玩具加上糖果，这样的强强联手，几乎没有一个小朋友可以幸免。

再看现在的家长，爸爸妈妈平常上班没有很多时间陪孩子，就会从其他地方去弥补孩子。所以如果孩子提出想要吃糖，大人一般也不会拒绝。如果是爷爷奶奶带，隔辈亲可不是说着玩的，爷爷奶奶基本上就不会有拒绝的时候。这样一来，糖果吃的多了，自然就提高了蛀牙的机会。

2.没有养成良好的刷牙习惯

小孩子玩心重，只要爸妈没有在旁边盯着，十有八九刷牙都是草草了事。随便刷两下，口腔中很多地方甚至都没有刷到。

原本糖果就吃的多，一些糖果的残渣残留在口腔里。到了该刷牙的时候又没有好好刷，形成龋齿也就变得理所当然了。

可能有父母觉得，乳牙是要替换的，所以就算蛀牙也没什么大不了，等到孩子换了恒牙以后再重视也不晚。可到了那个时候，孩子的习惯已经养成了，想要改变习惯那可不是一件容易的事情。

想要好好保护牙齿，还得从这两方面入手

​1.控制糖果的摄入

虽然孩子很喜欢吃糖果，但是糖果的摄入量也是需要控制的。经常吃糖除了会造成龋齿以外，也有造成肥胖儿的可能，对身体并没好处。孩子吃糖一定要控制量，不能想吃多少就吃多少。

另外也不能完全不给孩子糖吃，越是不给孩子，孩子越是想吃。这样一来，等孩子有机会吃糖的时候就会不管不顾的大吃特吃。

2.养成良好的刷牙习惯

早晚刷牙是必不可少的，在刷牙的时候也可以教孩子一些刷牙的儿歌，认认真真把牙齿刷干净。如果有条件的，还可以让孩子养成饭后漱口的习惯。尤其是在吃了一些甜食以后，漱口可以有效的减少糖分在口腔中的残留。养成良好的刷牙习惯，不仅可以带来更好的口腔环境，也能够刷出一口大白牙，笑容也会更加灿烂。

相信很多人都经历过牙疼，牙疼起来可真是要命的存在。一旦牙齿出现问题，不仅自己受苦而且花费也不小。所以，爸爸妈妈还是需要从小培养孩子健康的刷牙习惯，好好的保护口腔卫生。同时控制糖果的摄入，减少增加龋齿的机会。

今日互动：你们家孩子有刷牙的好习惯吗？你是如何培养的？欢迎评论区留言互动。