孩子驼背，别总是一巴掌拍过去，蛮力纠正不如这几招轻松 怎样矫正驼背

原标题：孩子驼背，别总是一巴掌拍过去，蛮力纠正不如这几招轻松

文丨福林妈咪

你小时候有弯腰驼背的经历吗？

你弯腰驼背的时候，爸妈都是怎么纠正你的？

前几天逛街，在商场看到一个宝妈在给女儿买衣服，本来挺和谐的画面，我却看到那个宝妈“啪叽”一声，拍在孩子的后背上，而女孩儿也在恍惚之后，大哭起来。

就在我正纳闷怎么回事的时候，女孩妈妈的斥责声传来：

“你这孩子，都给你说过多少遍了，就是改不了你那驼背的毛病！”

“刚上小学就这样，再不改以后就得一直驼着背，难看死啦！”

其实，女孩妈妈的那一巴掌，不仅吓到了我，和我一起逛街的朋友也被吓到了，而这一幕也引来朋友的自我调侃：

“想当初，我就是这么被我妈纠正驼背的毛病的。经历过就知道那个女孩的感受，那么打下来，不只是被打得很疼，更重要的是还会被吓一跳，尤其还是被自己妈妈狠拍一下，那感觉，比自己做错事情都恐惧。”

生活中，我们身边有很多孩子，似乎都有弯腰驼背的倾向。

那面对孩子们的弯腰驼背，爸妈又该怎样做呢？

不在乎的爸妈：

“没事儿，孩子还会再长呢，不用管他。”

在这样放养的家庭教育下，很有可能孩子并没有意识到弯腰驼背的危险性，依然放任自己形象的“坍塌”，慢慢的孩子就可能一直弯腰驼背下去。

默不作声猛拍一掌的爸妈：

“再改不回来，长大你就电视上的‘刘罗锅’！”

这样的强制状态下，孩子肯定会重视起来，可随之带给孩子的“惊吓”也是不容忽视的。

表妹小时候就有一点驼背，我姑也跟她说过好几次让她自己注意点儿，可这完全没有引起作用，后来实在没办法，我姑就趁着妹妹不经意地驼背时，照着后背就是猛地一拍，有时候并肩走在一起的我也会被吓倒。

说真的，那种猛地被吓到的感觉真的就像心脏骤停一样，所以，还是不建议爸妈对孩子进行不经意的猛拍纠正。

为什么爸妈会那么在意孩子“驼背”的问题？

•驼背影响孩子形象

同样的一个人，如果他身材形象好，气质佳，就算是陌生人，我们也会多看他几眼，毕竟他给人的感觉就是仪表端庄的，充满自信的。可如果这个人走路或是站立，总是一副弯腰驼背的姿态，就会给人一种唯唯诺诺的感觉，整个人的形象就会变得很糟糕。

就孩子的形象而言，且不论孩子会不会是大长腿，起码的站有站相，身材是笔直状态，这爸妈还是很在意。

•驼背影响孩子健康

偶尔一两次的驼背，可能不会带给孩子很大的危害，可如果孩子弯腰驼背成习惯，那孩子的脊柱成长就会出现病态发展，变得越来越弯曲，同时孩子体内的各个内脏器官也可能会跟着受到挤压，这就势必会影响身体健康，影响孩子正常的身体成长。

而且，弯腰驼背的状态，也会影响孩子的坐姿和站姿，这对孩子的视力也会有很大的危害。

健康问题无小事，所以，爸妈自然就会格外关注孩子的驼背问题。

究竟该怎样去纠正孩子弯腰驼背习惯，爸妈可以这样做：

♦贴墙练习很有必要

网上流行饭后贴墙站一会儿有助于减肥，事实上，让孩子多练习这样的贴墙动作，保持孩子的双肩紧贴墙壁，后脑勺也贴紧墙壁，能很好的纠正孩子弯腰驼背的状态。

当然，这样的练习对小孩子们来说可能是有难度的，所以，爸妈用这样的方式纠正孩子，需要循序渐进，从简单的一天一次几分钟，再到一天多次几十分钟的递增，重要的是要孩子保持好那种紧贴墙壁的状态。

♦有意识的纠正提醒很重要

在公众场合猛拍孩子的提醒，肯定会引来周围人的目光，这个时候，爸妈可以用语言去纠正孩子、提醒孩子。

同时，在孩子写作业、站立的时候，爸妈也有必要提醒孩子要坐端正、站有站相，那样才能让骨骼呈现良好的成长趋势。

更重要的是，爸妈要把弯腰驼背的危害性告知孩子，让孩子意识到自己的坏习惯，让他们自己能有意识的主动注意。

♦减轻孩子书包重量

外界对孩子肩膀的压力，在某种程度上也对孩子弯腰驼背的状态有一定的影响，比如沉重的书包。

在孩子没有去负重书包的时候，肩膀肌肉处于放松状态，而孩子为了去更加放松肩膀肌肉，就会不经意的出现弯腰驼背的动作，久而久之，这样的动作成为孩子放松时的一种习惯。

想要保证孩子肩膀的正常受力状态，爸妈有必要减轻孩子书包的重量，平时上下学只带必要的作业和课本，再不然直接给孩子买个拉杆书包也是可以的，毕竟现在小学孩子们的书包都比得上我们初中时候的重量了，而且大有越来越重的趋势呢。

孩子弯腰驼背的动作，可能在很多孩子身上都出现过，爸妈除了要关心孩子们的学习以外，更要注意对孩子精神状态的关注，让孩子的身体能的得到正确的放松，以免影响孩子以后的成长状况。