[这 8 种错误的洗脸方式，你中招了吗？]中招平台密码格式错误

原标题：这 8 种错误的洗脸方式，你中招了吗？

洗脸，不仅关乎面子问题，也是护肤最基础的一个步骤。

脸，每天都要洗，但很多人都洗错了！还会因此带来不少皮肤问题。

下面 8 个洗脸误区，你可能就被坑过。

误区一：不化妆也要天天卸妆

有这样一种貌似有道理的说法：

经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁。

快住手！

没化妆就不用卸妆，普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。

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误区二：冷热水交替，能缩毛孔

还有这样一种貌似有道理的说法：

快住手！

如果因为想要去污收毛孔，用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。

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误区三：洗脸水加醋能美白嫩肤

快住手！

但是！长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

误区四：洗面奶泡沫越多越好

不知道什么时候开始，有这样一种说法：

洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。

油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。

但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。

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误区五：用盐或白糖搓能去黑头

竟然还有这样一种貌似有道理的说法：

快住手！

盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。

摩擦一时爽，皮肤受损就真的很痛了。

不知道从哪里又冒出这样一种说法：

快住手！

脸可不是胳膊肘，受不了大力气的拉扯揉搓。

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误区七：洗完脸自然风干更保湿

又㕛有这样一种貌似有道理的说法：

自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。

风干时，水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢，皮肤得到的供养减少，会越来越干燥。

快住手！

特别是干性皮肤和敏感性皮肤的人，深层清洁产品用不好，很可能就是毁脸了。

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以上这 8 个误区，你是不是也被坑过？

图片来源：丁香医生设计团队

爱美之心人人有，但如果听信了不靠谱的说法，过度追求「洗干净」导致皮肤受损，刺痛、起皮、红血丝都是轻的。

本文经由 上海市皮肤病医院副主任医师 副教授 袁超 审核

责编：Ant

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