青年脑卒中的识别与预防:青年脑卒中

原标题：青年脑卒中的识别与预防

近期我们康复科收治好几位年轻的脑卒中患者，其中一位最年轻的脑卒中患者才22岁，什么？22岁怎么会得脑卒中，脑卒中俗称中风，众所周知是老年人才罹患的疾病，“他还这么年轻，以后的路还长，他现在走路都走不稳，他要多久才能好......”这是家属来我们康复科经常提的问题，请不要着急，你们关心的问题也是我们康复医师、治疗师及护士，也就是我们的康复团队们接下来要解决的问题。

随着生活水平的提高，以及不健康的生活方式，如吸烟、饮酒及长期熬夜，使得青年脑卒中也在逐年增加，严重影响着青年人的生活质量，那怎么才能及早发现是否有脑卒中呢？

其实不难，告诉你一个简单的方法，就是记住一个单词FAST，它是Face，Arm，Speech，Time的缩写。

F

Face，嘴歪向一侧

A

Arm，一侧胳膊无力

S

Speech，说话困难

T

Time，最快速度呼叫救护车

化重点啦！从发病到溶栓的时间，只有4-5小时，3小时内最佳，在这个时间内溶栓，可以挽救大部分的缺血脑组织，但是错过最佳时间，非常遗憾，脑组织的缺血就变的不可逆；请记住FAST，预防脑卒中！

如何做到预防脑卒中呢？敲重点啦！

脑卒中的预防，要注意一级预防，什么是一级预防？这个非常重要，就是在脑卒中还未发生，对存在将来可能导致脑卒中发生的危险因素进行防控；一级预防分非药物预防和药物预防两种方式，非药物预防主要指养成健康的生活习惯，三餐正常饮食，尽量少吃或避免油炸、富含动物脂肪的食物，如动脉内脏、鸡皮、肥肉等；避免过咸、过甜的食物，以及腌制的肉、酱、菜等食物，清淡饮食，同时注意戒烟、限酒，避免熬夜，起居规律，控制体重，养成运动习惯，每日运动至少30分钟。而药物预防上必须经过正规医院经过详细检查后，根据检查报告及化验结果，在专业医师的指导下进行药物预防。

过程是艰辛的，结局是美好的，通过积极对症治疗及站立训练、患侧下肢负重训练、行走训练、日常能力训练等系统康复治疗后，在患者坚持不懈的努力下，帅小伙及家人展开笑颜，战胜了病魔，独立步行，出院回家，实现了他要用双腿去丈量世间的美好，看最美风景的美好愿望。

我帮你，你自立！

——浙江省立同德医院康复医学中心

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同德康复

浙江省立同德医院康复医学中心是浙江省内以中西医结合康复为特色的康复医学中心，经过多年的发展后，现已成为以神经康复、骨科康复为抓手，心肺及重症康复为特色的集医疗、教学、科研为一体的康复中心。

中心2014年与澳大利亚格里菲斯大学签订协作协议，成立中澳联合康复医学中心，澳方三位专家是我科长期顾问，二者间交流密切，互访及学术研讨不间断。2018年初我科中西医结合神经康复学荣获省级重点学科。2019年成功成为浙江省“十三五”中医药重点专科。同时，我中心牵头成立浙江省中西结合医联体康复专科联盟，成员单位达56家。

科室下设康复医学中心及高压氧治疗中心。康复楼共4层，占地约8千平米。1楼为治疗区，设有功能评定室、物理治疗室、作业治疗室、言语治疗室、骨关节治疗室、中药熏蒸室、传统康复治疗室、支具和矫形器室等，中心已具备开展各种康复治疗的能力。2、3、4楼均为康复病房，收住脑卒中后、骨与关节疾患、脊髓损伤及需要心肺康复的患者，中心便利条件能为患者提供及时、高效的康复治疗和护理。

此外，本科开展骨肌B超、肌电神经生理监测、心肺运动平板测试评估与训练，吞咽造影检查与治疗，步态分析的评估与治疗，言语训练，认知功能训练，A型肉毒素临床应用等治疗。

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