_提醒家长：临近过年，少给孩子吃3物，比泡面还垃圾，积食又咳嗽

原标题：提醒家长：临近过年，少给孩子吃3物，比泡面还垃圾，积食又咳嗽

快过年了，家家户户都开始准备年货了，熟食、饼干、水果、瓜子……好多好吃的，不过，带娃的家长要注意了，东西好吃不假，但是孩子不能贪吃，有些食物，即使孩子在喜欢吃，家长也不能纵容孩子一个劲的吃，不然，孩子容易积食生病。

最近去幼儿园接孩子，发现很多小宝宝都有咳嗽的情况，我们家孩子也没能幸免，看着孩子一直咳嗽，小脸憋得通红，让人看着直心疼，我本想给孩子吃些止咳药，婆婆不同意，说是会让孩子对药物产生依赖，还会加重咳嗽，甚至阻碍孩子发育。

临近年关，孩子生病、咳嗽很可能是“吃”出来的，要知道，孩子正在发育，需要营养的“浇灌滋润”，但是孩子脾胃娇嫩，并不会因营养需求而改变，相反可能吃多了，吃的不对，会造成孩子脾虚积食，让孩子营养吸收难，体质下降，从而生病，比如：感冒、发烧咳嗽等。

需要提醒家长的是：即使过年了，也要少给孩子吃3物，比泡面还垃圾，很容易造成孩子积食又咳嗽，影响着孩子的健康发育。

1、糖果

过年了，招待客人，家里免不了备些糖果，但是小孩子格外喜欢吃些甜食，只不过脾胃娇嫩，运化能力有限，一看不住让孩子吃太多的糖果，会增加脾胃的运化负担，导致体内水湿增多，影响孩子肺部，不仅容易积食，还易咳嗽。

2、坚果

过年除了糖，坚果也是必不可少的，瓜子、花生、开心果等，孩子想吃了，家长一般也不会阻止，认为坚果难剥，孩子吃不了多少，殊不知，坚果再有营养，但是含有大量的油脂，会给脾胃带来负担，导致孩子积食生百病。

3、熟食

像熏肉、卤鸭等熟食肉制品，过年肯定少不了，但是这些熟食为了延长食物的保质期，会放各种调味品，孩子脾胃娇嫩，即使过了辅食期，也不能吃太多，否则会脾虚积食，营养吸收难不说，甚至会影响孩子的健康发育。

提醒家长：临近年关，给孩子养养脾胃，远离积食咳嗽，过好“金鼠”年吧！

过年的时候，孩子难免会“胡吃海喝”，很难避免脾虚积食的出现，伤害着孩子的健康，所以，临近年关，给孩子养养脾胃吧，可以喝些肽菇糊糊，增强脾胃运化，促进食物消化和营养吸收，让孩子不积食，还能增强抵抗力，促使孩子远离生病、咳嗽等，有个好的体质，过个健康的“金鼠”年！返回搜狐，查看更多

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