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花生配它最是滋补,功效胜玛卡,男人坚持吃7天,肾脏越来越好|玛卡功效

发布时间:2019-06-20 22:32:51  点击: 手机站

原标题:花生配它最是滋补,功效胜玛卡,男人坚持吃7天,肾脏越来越好

花生是生活中常见的一种食物,作为坚果的一员,不仅美味,营养价值也是非常丰富的。在生活中经常的吃一些花生,也能够给身体带来很多的好处。

花生有着“长生果”的称号,这是因为花生中含有的儿茶素,这种物质有着很强的抗衰老作用,而且花生中含有的赖氨酸也是抗衰老的重要成分。

花生性平味甘,具有健脾和胃、润肺止咳的功效,可用来治疗气血不足、脾胃虚弱、咳嗽有痰等等症状。而且花生“遇到”它,功效胜玛卡,男人坚持吃7天,肾脏越来越健康

在生活中,吃花生的时候可以和红枣搭配在一起吃,熬成花生红枣粥,可以帮助滋养肾脏,对保护肾脏的健康也有着很大的作用,男人坚持吃7天,肾脏越来越健康。

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