加速男人衰老有五个因素，若你一个都不占，恭喜你会老得更慢 加速男人衰老的因素
发布时间：2019-10-07 18:19:17 点击：次 
有些人因为巨大的精神压力，一夜白头，一夜间就憔悴的衰老的不成样子，而有些人，到了五六十岁，看起来还跟四十岁的模样。
这个世界上，钱可以买来很多东西，但唯独买不来时光逆流，每个人都害怕老去，我们虽然无法改变这种自然规律，却可以用一些健康的好习惯让它的速度变慢。
医生提醒，加速男人衰老常常有以下五个因素，希望你一个都没有。
第一，吸烟的男性更易衰老，有关吸烟的危害实在太多了，诱发慢性阻塞性肺疾病，肺癌等多种肺疾病，让你更易罹患血栓性疾病，而且长期吸烟的人，大脑反应明显更加迟钝，人的样子看上去也更沧桑更衰老。
第二，喝酒会加速男人的衰老，借酒消愁，无奈愁更愁，那些事业上，家庭里不如意的男人，千万别让酒来麻痹自己，这样不仅伤害自己的身体，还会让自己变得更苍老，人生在世，何不潇洒走一回，如果喝酒能够解决问题，那问题反倒简单了。
第三，精神压力是男人衰老的催化剂，这个世界上，压力最大的非男人莫属，特别是人到中年，上有老下有小，家庭，事业，双重压力压得男人喘不过气来，巨大的压力会让男人衰老的更快。
第四，高脂肪食物吃的越多，老得会越快，同一个年龄段的人，如果你的体重比别人大了一截，两个人站在一起，绝对是胖的人更显老，一胖毁所有，长期的高脂肪饮食，不仅会升高你的血脂，血糖，血压，体重，还会让你更加苍老。
第五，缺少运动，会让男人老得更快，爱运动的男人，不仅可以保持迷人的胸肌，腹肌，离疾病也会更远一点，缺少运动的男人，人到中年，不仅挺着一个大肚腩，看上去会更加臃肿，苍老。
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