孩子在家挑食，在幼儿园却能吃两大碗，看到照片后，宝妈惭愧不已

原标题：孩子在家挑食，在幼儿园却能吃两大碗，看到照片后，宝妈惭愧不已

川妈，我儿子6岁了，从小胃口不好，吃饭喜欢拖拖拉拉的，把吃饭当任务，没有爱吃的冲动，我也总是逼他吃饭，导致吃饭氛围不愉悦。他说我老是批评他，埋怨他，甚至还用语言攻击我，不理我。有时爸爸在家陪他吃饭反而听话多了，为什么孩子不听我的话，不和我亲呢？

事情转变：

筱筱刚上幼儿园，他的妈妈总担心他在学校不好好吃饭，于是，还在家的时候，妈妈总会变着花样给筱筱做饭，为的就是让筱筱可以多吃一些饭菜，这样才能更好的长身体。可是尽管如此，筱筱还是只吃一点，就开始嚷嚷着自己已经吃饱了，当筱筱开始上幼儿园的时候，妈妈就开始担心，孩子在学校是不是依然只吃一点饭。

筱筱妈妈会经常给老师发短信询问：“宝宝在学校吃得好不好吖？有没有好好吃饭，有没有挑食吖？”可是每次老师的回答总让筱筱妈大吃一惊，“孩子在学校吃得多的，每次都可以吃两大碗饭呐！所以家长可以不用担心。”

刚开始筱筱妈还不相信，可是孩子回来也一直说：“幼儿园的饭十分好吃，自己可以吃两大碗！”这让妈妈不由得产生了好奇，但是看过后学校的伙食照片后，也就是最基础的搭配，没有任何花样，甚至还没自己做的好看，不由得被深深地打击到了，并陷入了自我怀疑：难道自己做得饭不好吃吗？

其实并不是，虽然幼儿园的饭菜没有太多花样，但孩子们却十分喜欢，主要这些原因导致的：

1、营养均衡，搭配丰富

在幼儿园的餐食中，我们不难发现，虽然没有各种各样的花样，但却营养均衡，膳食搭配合理。有正餐也有辅助的加餐，不像家长准备的膳食，较为单一，每天都吃着同一种食物。

身体出现缺锌、硒的体现

那我们知道了宝宝厌食的危害和引起厌食的原因，那我们该如何解决宝宝厌食的问题呢?

其实，除非很特别的情况，我们不需要给孩子吃锌补剂，我们需要做的，可能只是调整孩子的饮食，计算好大概的微量元素，给孩子可口的菜肴，就可以给孩子补锌了。

但是一旦出现严重的缺锌，就必须得通过服用蛋白锌片，其中富含的蛋白锌搭配食物来吃，很快就能把锌补上。对于改善宝宝不爱吃饭、挑食见效更快，可谓一针见血。

《中外健康文摘》中说到锌硒宝之类厌食效果显著优于其他的补锌剂，原因很简单，因为锌硒宝中含有的蛋白锌，对于宝宝肠道的吸收更好，无刺激，和食物结合起来发挥最大的作用。

正所谓药食同源，饮食吃好了，孩子不仅各种小毛病没有啦，还不会经常生病哦~

2、幼儿园的小朋友多，一起吃更香

在家的时候虽然是和家长一起吃饭，但更多的时候，家长会给孩子做宝宝餐。在学校就不一样了，小朋友们一起吃饭，互相比较，而且孩子的胜负欲又比较强，都想要被老师表扬，会在不知不觉中提高吃饭的积极性。

3、饮食规律

一般来说孩子在家都比较喜欢吃零食，吃着吃着就到了正餐的时间，可是这个时候自己也就吃饱了。但是在学校的时候，不能吃零食，只有在正餐的时候才可以吃到食物，所以就吃的饭相对就多了些。

总的来说，孩子不是不喜欢吃家长做的饭，只是有的时候饮食方面不规律，膳食搭配不均衡等原因导致孩子食欲下降。但不论吃什么，家长的初心都是为了让孩子可以多吃点，毕竟孩子身体健康才可以更好的成长！返回搜狐，查看更多

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