孩子没胃口不吃饭?这几道下饭菜,好吃到舔盘子,快试一试吧 孩子吃饭没胃口怎么办
蒜苔炒腊肉
做法:
1、先将腊肉切片,蒜苔摘去老梗后切成小段,红辣椒切斜片备用
2、锅中烧热1大匙油,放入腊肉爆炒至呈现透明后,再放入蒜苔和红辣椒
3、加入少许水、酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀就完成蒜苔炒腊肉了
肉末蒸豆腐
食材:豆腐,肉泥,榨菜,油2汤匙,生抽2汤匙,盐,葱,姜少许。
做法
1、榨菜切碎,豆腐切小块,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。
2、锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,迅速划散。
3、倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。
4、把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟,取出撒香葱即可。
用料
步骤
1、金针菇挑去金针菇老的部分;将金针菇浸泡在淡盐水里,之后将金针菇放入锅里焯熟,过一下凉白开,沥干水分备用。
2、空碗里调入适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀,香葱洗净,切成葱花,小米辣洗净,切成辣椒圈。
3、将沥干水分的金针菇码在碗里,撒上香葱。
4、炒锅里倒入适量植物油烧热,放入小米辣炒香。
5、金针菇里倒入调料汁,将锅里的油、小米辣泼到金针菇上即可。
炒牛肉片
成份:红焖牛肉、大蒜、红红椒100g 50g 20g,20g、红辣椒、蒜盐、鸡精适量适度
1。牛肉片,大蒜,胡椒切,蒜片,红椒切
2。锅热,少量油,油烧热后蒜片和小红辣椒。
炒3。蒜片和胡椒切成牛肉片。
4。牛肉片炒至颜色,加入大蒜和胡椒粉。
5。继续炒至熟蒜,加入适量盐。
6。加少量鸡精,搅拌均匀。
皮蛋豆腐
成份:内脂豆腐1盒,1 1皮蛋和咸蛋,香菜,大蒜,几根醋、酱油、盐、香油
实践:
1。内酯豆腐用刀切开,倒在盘子上,同时放大量的水,倒出水。
2。把豆腐切成小块,放在盘子里。
三.一个皮蛋切成片,咸蛋黄,切成小块,切碎的芫荽。
4。捣碎蒜末,加入醋、酱油、盐、芝麻油拌匀成汁。
5。把豆腐店的皮蛋、咸蛋黄豆腐坊
6,撒上切碎的香菜,然后倒果汁。
虾仁蛋是一种传统的菜肴,它属于粤菜,主要原料是鸡蛋、虾;原料很简单,是一般家庭常备的,嫩脆的炒鸡蛋配虾,非常美味,油炸的过程。
1。虾背切肠。
2。去皮的鲜虾,用少许盐和淀粉去除粘液,用厨房用纸擦干。
三.用1蛋白、淀粉、盐和酒制作鲜虾,放入冰箱冷藏。
4。把西兰花凉,鸡蛋3个盐打。
5。油盘,滑虾,变色后倒入蛋液。
6。鸡蛋和西兰花差不多,加少许盐搅拌均匀。
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