癌症会被憋出来？这几种性格更容易得癌:

原标题：癌症会被憋出来？这几种性格更容易得癌

很多人都认为得癌症是因为不良的生活习惯或者身体内部失调而导致的。也许大家不知道，癌症也可能是因为不良的精神状态憋出来的。

为什么性格问题有可能导致癌症？

确实没有准确的科学依据证明一个人的性格会与患上癌症的风险直接挂钩。但是不良的性格与精神状态，会导致不良的生活习惯，比如酗酒、长时间抽烟、失眠熬夜等。长期的不良习惯，确实可能有患上癌症的风险，因此千万不能小瞧了性格的力量。

要注意，这四种人最危险

1

偏爱独处型

有的人比起集体活动更偏爱一个人独处。一个人享受个人空间的静谧是可以的，但要是明显感到孤独，却又不喜欢融入集体，那可就要注意了。人本来就是一种群居动物，人在集体环境中更能够释放压力，释放消极情绪。

2

逆来顺受型

对于事物有包容性，懂得忍让是件好事。但是遇到不顺心或者违背自己意愿的事情，长时间的积压，是非常不利于身体和心理健康的。应该适当的释放心中的意见，或者是在可以承受的范围内，不把事情当回事，调整好自己的心态。

3

斤斤计较型

斤斤计较，也就是我们所说的较真。斤斤计较的人，生活中会一直处在一种精神紧绷的状态下，无论面对什么事都会想方设法去寻找一丝错漏。这种性格的驱使下，人际关系往往也是比较差的。

4

焦虑沮丧型

这种性格人也是需要注意的。容易焦虑生闷气，面对任何事物都会有无力感，对自己缺乏自信。这种类型的人容易长时间的悲伤难过或者是陷入痛苦中无法摆脱，过大的心理负担容易积压成疾。

如何调整自己的性格

1

时刻保持积极乐观

生活中不如意的事十有八九，但是有的人在遭遇挫折后却能收拾心情扬帆起航，每个人的抗压能力都不同。我们应该在日常的工作生活中，多看看事物积极的一面，比如工作过多，我们可以理解为检验自己的工作效率。塞翁失马焉知非福，你怎么去对待，就会有怎样的结果。尽量保持积极乐观的人生态度。

2

适时、适当的释压

长时间积压心中的不快与压力，会导致精神抑郁。可以在遇到困难烦恼时，与身边的朋友沟通交流，或者遇到无法忍受的事时应该直接明了的说出来，学会适当、适时的释放压力。

3

学会转移注意力

生活中确实会有很多突如其来的打击，天灾人祸、家庭原因，都是难以避免的存在。正是因为人存在情感，所以才是异于动物的存在。悲伤抑郁难以平复时，可以多尝试自己感兴趣的东西，比如听音乐、打游戏等，都能帮助我们转移注意力，从悲伤之感脱离。

是否会得癌症，不仅跟身体内部与生活方式有关。不良的情绪也可能憋出癌症。在日常生活中应该笑口常开，保持积极乐观的人生态度，避免养成癌症性格，那么患上癌症的风险也就会大大降低了。

摘自：健康吉林12320

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