[排卵期到底有几天，你知道吗？]

发布时间：2020-01-18 02:10:22 点击：次

女性在排卵期过性生活，怀孕的几率是比较高的。但是，很多备孕女性还是不太清楚自己的排卵期是什么时候，也不知道它具体有几天。

女人的排卵期有几天？

1.一般来说，女人的排卵期有10天。

女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是排卵日。

数着日子，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是你的排卵期。

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2.并不是每个人的排卵期都是10天。

由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。

当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。

因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天。也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

排卵期有什么感觉？

1.肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

2.排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。

同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

3.阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。

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