如何做干烧鱼_美食推荐:鱼香鱿鱼丝,干烧鱼,香焖禾花鱼,渔港熘鱼片
鱼香鱿鱼丝
材料:鲜鱿鱼150克猪里脊肉200克姜米、葱花、蒜米、小葱丁、泡椒酱、盐、香醋、白糖、酱油、淀粉、食用油各适量
做法:
1、把鲜鱿鱼治净后切成丝。另取猪里脊肉切成丝,加少许酱油、盐和干淀粉上浆后,再将其与鱿鱼丝一起下锅滑油,捞出后待用。另取盐、香醋、白糖和水淀粉纳碗,调成味汁待用。
2、锅留底油,投入葱花、姜米、蒜米先行爆锅,再放入泡椒酱炒匀,随后把已滑过油的鱿鱼丝和肉丝下锅翻匀,最后烹入先前调好的味汁翻炒匀,便可起锅装盘。
渔港熘鱼片
材料:鸦片鱼肉200克,黑海胆1只,青豆5克。调料:蚬子汤100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,葱油5克,蒜末6克,湿淀粉3克,花椒油2克,A料(盐3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(约耗30克)。
做法
1、鸦片鱼肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,挂蛋液,拍玉米淀粉,入四成热油锅,滑熟捞出;黑海胆取肉。
2、另起锅,入葱油烧热,蒜末爆香,加入蚬子汤、A料、青豆烧开,入鱼片,湿淀粉勾芡,入海胆肉,淋花椒油,装盘即可
香焖禾花鱼
材料:禾花鱼一斤,番茄2个,北豆腐2块,剁椒1大勺,葱花适量,盐2克,酱油15克,蚝油15克,料酒5克,豆豉1小勺,蒜末1小勺,姜片3片
做法
1,禾花鱼买回来去掉鱼鳃鱼肚,番茄切块,豆腐切块。
2,热锅,锅内放入适量的花生油,把禾花鱼放入煎至两面金黄,取出备用。
3,锅内下油,爆香蒜末和豆豉,放入番茄和豆腐煎片刻。
4,放入酱油蚝油和剁椒翻炒,倒入大半碗清水煮沸,放入禾花鱼和料酒焖煮6分钟左右。
5,调入盐和葱花拌匀即可出锅。
干烧鱼
做法
1.所有配料均切成小丁
2.鲤鱼改刀腌制
3.腌好的鱼拍生粉准备炸制
4.油温烧到7-8成热,下锅炸鱼
5.炸制金黄捞出沥油
6.锅留底油,爆香泡椒,葱,姜,蒜,豆瓣酱炒出红油
7.下入肉丁翻炒至熟后,把3分之一的辅料捞出备用后添水调味下鱼
8.下鱼中火烧制,烹入少许料酒。香醋
9.汤汁收干把鱼捞出鱼盘
10.锅留底油,倒入之前捞出的辅料翻炒
11.下入,青椒红椒,蒜薹丁翻炒均匀
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