【早课】教你如何提升孩子的抗挫折能力！_如何提升孩子的抗挫能力

原标题：【早课】教你如何提升孩子的抗挫折能力！

今天的话题是：如何提升孩子的抗挫折能力。

孩子的性格偏于脆弱？不能经受挫折？也就是说，孩子的抗挫折能力不足。

这样的孩子不能在学习与成长过程当中坚持到底，会在失败、劳累、郁闷、困难的打击下败下阵来，导致孩子一生之中一事无成。

因此，如何提升孩子的抗挫折能力，就是父母必须面对的难题。

抗挫折，首先是面对苦难的问题！在苦难面前是坚持还是放弃，这是对孩子的一个考验。

孩子的吃苦精神，吃苦能力是在吃苦之中锻炼的。

吃过大苦的人就不会怕苦，因为这种吃过大苦的人，心中有一个自我独白：“想当年那么苦，我都过来了，当前这点苦又算得了什么。”

因此，克服苦难，坚持到胜利就不在话下。

只是今天的孩子有什么吃苦的机会？

最好的机会是让孩子参加青少年军事特训营！

大热天，四十几度的高温，坚持训练，每天一练就是十几个小时，孩子从来没有吃过这样的苦，但是孩子可以坚持。

因为有集体荣誉感，有个人的尊严，有教官的鼓励，有小伙伴之间竞争的激励，几乎百分之百的孩子都可以坚持下来。

只要坚持下来，有了吃苦的经历，孩子吃苦的意志锻炼就完成了一半了，孩子会受益终身。

有一句话叫父母最大的赢是教会孩子面对输！

这句话说的是孩子的挫折教育，抗挫折能力的重要性。因为输和赢都是经常出现的事情，也是孩子一生当中必须面对的事情。

但是有的孩子就是不能输，一输就哭，甚至发脾气，这就需要父母做一些必要的心理训练了。

人生中的输，指的是失败。

正确对待输赢，尤其是面对失败，就是孩子抗挫折能力的高低，这是要从小锻炼会更有利一些。

首先讲孩子不想输，想赢是天性，是好强，是上进心，是不能打击的。

要让孩子有一种不服输的劲儿，这是孩子力争上游的动力，父母要保护孩子的上进心。

如果孩子有很强的上进心不能输，这是另外一回事。

我们希望孩子要争先，不断努力就是要赢，同时又要知道道路不是一帆风顺的，有可能有挫折，也可能失败，而且要把失败看成学习的过程。

记住不是得到就是学到的格言，向挫折错误学习，使自己更聪明。学习的目的是争取最后的成功，百折不回韧性十足，不断努力争取最后的胜利。

如何给孩子一个坚强的意志，做到胜不骄败不馁呢？

可以在孩子在幼年期的时候，在游戏当中进行抗挫折信念的种植，这种种植称为潜意识种植。

做好了的话，孩子从小就会树立抵抗挫折的能力，这样的孩子会百折不回的，意志力是要坚强得多。

做棋类比赛，前提是父亲要具有掌控局面的绝对能力。也就是说，要想让孩子赢，孩子就赢，要想孩子输孩子就输，这样就可以进行这种心理训练了。

训练开始以后，我们可以让孩子赢第一局第二局，第三局制造一点困难，告诉孩子你可能要输了，最后还是让孩子赢了。

第四局要对孩子说，这局还下不下，如果再下你可能会输的，孩子说下，好，那第四局就要为难孩子，到了紧要关头，对孩子说，你已经赢了三次了，我输了三次，你也得让我赢一次，你可以赢我也可以赢，我可以输，你也可以输，都是一样的。

第四局就是让孩子输，告诉孩子，任何事情你只要做就有输有赢，输赢都可以，才是坚强的英雄，只能赢不能输，一输就生气就会哭，是狗熊，你是叫英雄还是做狗熊，你可以自己选择。

鼓励孩子，鼓励孩子再赢自己一次，最后以孩子最终的胜利而结束。

这样的心理训练，如果多做几次的话，孩子习惯了输赢，他就会接受输赢，他的抗挫折能力面对失败的能力就增强了。

抗挫折训练

另外一点，我们要注意支持失败中的孩子走向成功。

当孩子做一件事情的时候，遇到了困难，要陪伴孩子，鼓励孩子，告诉孩子，谁坚持谁胜利，并且帮助孩子克服困难，争取最后的成功。

一旦成功了，这时告诉孩子：任何事情都会有困难，甚至失败，但只要坚持就会成功。

再让孩子在实践中体会到了，就会成为潜意识当中的信念，抗挫折的能力这时就形成了。

好，我们今天就讲到这里，谢谢大家。返回搜狐，查看更多

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