这才是南瓜最好吃的做法，香甜暄软，好看好吃，孩子爱吃我家常做_南瓜像什么

原标题：这才是南瓜最好吃的做法，香甜暄软，好看好吃，孩子爱吃我家常做

这才是南瓜最好吃的做法，香甜暄软，好看好吃，孩子爱吃我家常做。

前几天我和老婆逛超市的时候，发现南瓜只要8毛钱一斤，老婆说“孩子爱吃你做的南瓜花卷，南瓜这么便宜买一个吧，回家给孩子做着吃”于是我们就买了个南瓜。今天给孩子做红豆南瓜花卷。南瓜和红豆是绝配，不用熬不用煮，出锅孩子抢着吃，孩子对那甜甜糯糯的口感完全没有一点抵抗力。

红豆南瓜花卷

今天分享的红豆南瓜花卷的做法，特别符合小孩子的口味，做法简单。南瓜的营养价值很高，正在长身体的孩子要多吃南瓜，它能促进发育，保护视力，我家孩子最爱这样做出来的花卷，一周做三次，孩子还嫌少。下面是它的具体做法，花几分钟看一下吧，学会做给孩子吃是非常不错的。

红豆南瓜花卷

食材：南瓜、红豆、3克酵母、白糖适量、200克面粉

做法及步骤：

1、先把准备好的红豆放入温水里侵泡2个小时，然后把准备好的南瓜去皮，切成薄片，装入盘中，水开上锅蒸10分钟，蒸熟备用。

2、把泡好的红豆倒入电饭煲里，加入末过红豆一半的清水，按煮饭键煮熟。备用

3、蒸好的南瓜倒入盆中，用擀面杖捣成泥，等到南瓜泥变至温热加入3克酵母、1勺白糖，再少量多次的加入200克面粉，用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成光滑的面团，盖上盖子醒发到原来的两倍大。

4、煮好的红豆倒入大碗中，加入1勺白糖，趁热把白糖搅拌至融化，搅拌好以后备用。

5、面团发酵好了，案板上撒上干面粉，把面团放上面揉一下，排出里面的气泡，然后搓成长条，切成大小均匀的剂子，取一个剂子按扁，擀成长方形的薄饼，上面均匀的铺上做好的红豆馅，从下往上卷起来，两头和边缘捏紧，从中间切开，刀口朝上，从一头把它卷起来，尾部压在底下，我们的生坯就做好了。如图

6、锅中烧水，水开后上锅蒸20分钟，时间到了，我们的红豆南瓜花卷就做好了。这样做出来的花卷，好看好吃，香甜暄软，层次也很丰富，吃的时候可以一层一层地揭着吃。

红豆南瓜花卷

小贴士：

1、蒸的时候记得是水开上锅蒸20分钟。

2、白糖可以根据自己的口味适量添加，不喜欢吃甜的也可以不加白糖，

3、和面的时候可以加点食用油，可以使面更柔软，还不沾手。

好了今天的分享就到这里了，如果你也喜欢这个不一样的花卷，请先收藏吧！原创不易 如果您能给个赞、评论、转发或者给个关注，都是对我最大的支持，我会超开心的。感谢阅读返回搜狐，查看更多

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