10分钟进阶版HIIT训练，甩掉肚腩，让青筋爆出！:
发布时间：2020-01-19 02:12:51 点击：次 
春节假期就要到了，你是不是有点担心“每逢佳节胖三斤”？
下面推荐一个10分钟进阶版燃脂训练 ，超高强度，暴汗燃脂，甩掉肚腩，让腹部青筋爆出，超级性感！
10分钟的训练，分为3轮，每一轮训练完之后，休息1-2分钟继续练下一轮。如果你是新手，建议你练习第一轮即可，后面两轮强度真的很大。
我已经将视频分享到了百度云盘，需要的下载到手机里看的同学，可以去下载哦！
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