西瓜营养 西瓜为啥不能用勺子挖着吃？吃撑了不是小事，身体会受不了
发布时间：2019-06-22 22:10:59 点击：次 
在这个炎热的季节，很多人常常会觉得浑身乏力。尤其是午后的时候，特别容易犯困，吃饭的时候还会觉得没有食欲，总想吃一些清凉解暑，脆甜又爽口的果蔬类食物。对于油腻的肉食，一点兴趣都提不起来。经常就准备一份西瓜来当饭吃。
夏天吃西瓜很多人都喜欢冰过然后直接用勺子挖着吃，其实这样的吃法并不正确，最好还是用刀切成块来吃，不过用勺子挖着吃特别的爽快，很多人都特别的喜欢，而且天热饭都不吃了，就准备吃半个西瓜就行了，这样都是不可取的，今天就来说说西瓜为啥不能用勺子挖着吃？吃撑了不是小事，身体会受不了！
西瓜如果用勺子挖着吃，这半块西瓜就会让你产生要吃完的想法，不然就会觉得很浪费，可一般人基本上都是吃不完半块西瓜的，所以都会吃撑着，这就导致了胃部西瓜过量，西瓜属于寒性水果，如果是冰过的西瓜就更加让胃寒胃凉，对身体器官造成不小的伤害。
西瓜本身有着很高的含糖量，有着大量的葡萄糖，吃多了也是会长胖的，所以小女生和想减肥的朋友，可要注意了呦，而且半个西瓜如果吃不完，放在那里就很容易滋生细菌，西瓜也是水果里最容易滋生细菌的，这样的西瓜吃了就会让肠胃不舒服，所以用勺子吃西瓜是不可取的，偶尔吃一吃不要紧，切不可经常这样吃哦！
还有吃西瓜的时候有几点注意，西瓜不建议饭前时候吃，最后是在饭后2小时候消化完了在吃西瓜，西瓜放在冰箱里冰过之后吃，对肠胃的刺激会很大，肠胃不好的人小心会受凉哦，所以切块西瓜是最好的方法了，最容易控制食用量了！
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