_不开心的时候，看看这几句话，你会释然很多

原标题：不开心的时候，看看这几句话，你会释然很多

文|凌小麦

写最暖心的文字，治愈孤寂的心，关注我，温暖你。

生而为人，活着真的太不容易。有时候会莫名其妙的不开心，觉得好累。

其实一个人有负面情绪是正常的，但一定不能让它占据我们的大部分生活，要尽量的让情绪平稳起来。

人生开不开心都要过，愁也一天，喜也一天，何不开开心心过好每一天呢？别把心情看得太重，会折磨自己；别把自己看得太轻，会迷失自己。

世间所有不尽人意之事，全靠硬扛，要接受成长，也接受所有的不欢而散。所以，真的不必太在意一些人和事，看淡点，没什么大不了。

其实，一个人心烦，心累，感到压力巨大，都是很正常的，而我们要做的就是及时疏散这种负面的情绪。在你不开心的时候，累的时候，看看这几句话，你会释然很多。

人活一辈子，不可能事事顺心，事事如意，总有遇到困难和烦心的时候，但是要真正化解内心的阴霾，还是要靠自己。

不和自己较真，因为不快乐；不和亲人较真，因为伤和气。人生在世，不要生气，拥有一个好脾气，才是人生最大的福报。从今以后：好好吃饭，好好睡觉。

不要总是生气，你生气，气的也只是自己。学会善待自己，你不爱自己，没人会更爱你。愿你积极乐观，开心过好每一天！

生活不简单，尽量简单过；人生不完美，尽量快乐活。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。

静而不争，是一种高雅的人生态度，顺其自然是一种从容的生活方式。命里有无，一切早有安排，我们要做的是尽心。是你的，终究要归于你，不是你的，任你付出多少，也是徒劳。

该来的都会来，该走的全会走，别挽留。人生需要有一种淡然的态度，不过分去强求什么。尽心了，就够了，努力了，就行了。

当你失败了，当你跌入人生低谷，特别难熬，特别难过。这个时候为了生活，我们就算心中有再大的压力，有再多的心酸苦楚，也只能咬牙前行。

黎明到来前，总要经历漫长的黑暗，有坎跨过去，再苦再累再难，也绝不退缩，绝不认输。你唯有相信自己，坚定信念，才能冲破黑暗，走向黎明。

跌入人生低谷的时候，别怕！请鼓起勇气，继续往前走，加油！成年人的生活没有哪一个是容易的，但生活要继续，我们要学会苦而不言，痛而不语，一个人默默自愈。

心若计较，处处都有怨言，心若放宽，时时都是春天。人生不如意十之八九，每个人都免不了经历低谷，只要健康平安，就是最大的福气。

生活不易，放不下的太多，为难的是自己。有些人看清了，也就忘掉了，有些事，看淡了也就不累了。改变不了的事，就顺其自然，有些事如果做不到，就学着放下。

争什么？比什么？恨什么？人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。

烦恼天天有，不捡自然无！纵有三千烦恼，不如拈花一笑。做人，输什么别输心情，输了心情，烦恼就来了。感觉很累，心情不好的时候，不妨看看这几句话。想明白了，你就再也不会生气了。

家家都有本难念的经，人人都有一些不为人知的遭遇。但人活着最重要的就是要开心，余生很长，苦也会有，甜也许多。慢慢走，实在不必太过抑郁寡欢。

人生心情的好坏，要靠自己成全。人这一生，过一天，就少一天。没有多少时间可以折腾。当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾。

人总有心情不好的时候，一时心情不好很正常，但如果经常心情不好，那你就要好好调整好心态了。别想不开，也别和自己过不去。我们活着就是为了让自己人生多一点快乐，每一天都让自己快乐点，这样人生才值得。

作者：凌小麦，一个喜欢文字和咖啡的姑娘，很高兴能在我的文字里与你相遇，愿用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。特别声明：图片来源网络，如侵权请联系删除，致敬原作者。返回搜狐，查看更多

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