这碗“毒汤”毁了多少娃，伤害脾胃不长个，家长可别给孩子喝了

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现在很多宝宝的嘴巴都是很“叼”的，只吃自己喜欢吃的食物，也是比较挑食的，很多家长都很溺爱孩子，基本上孩子喜欢吃什么，都会给孩子买来吃，但是就是家长这样溺爱孩子，慢慢的让孩子的身体出现了问题。

朋友家的敏敏今年3岁了，因为是最小的孩子，所以从小全家人就都很宠爱他，朋友也印证了那句话：“穷养儿，富养女”，从敏敏出生开始，朋友就竭尽所能的给孩子最好的，在饮食上也是如此，都说“汤养人”，所以朋友就专门去学了煲汤，每次看着孩子喝下去，就感觉特别有成就感，家里也是基本上每餐都会有汤。

之前在家里没什么感觉，今年敏敏上幼儿园的视乎，就看出了差距，敏敏站在同龄的小朋友中间，看着瘦弱不说，个子也算矮的，朋友觉得事情不对，就赶紧带着孩子去医院做了检查。

没想到孩子的脾胃已经很虚弱，营养吸收的慢，包括孩子挑食都是和脾胃有关系的，后来了解到孩子的饮食习惯，最后发现是朋友天天给孩子喝汤出了问题，虽然妈妈都觉得给孩子喝汤是好的，虽然想给孩子补营养的心是好的，但是却办错了事。

这碗“毒汤”毁了多少娃，伤害脾胃不长个，家长可别给孩子喝了

敏敏身体正在发育的时候，虽然胃口很好，但是消化能力却没有发育好，家长经常给孩子喝的骨头汤，老母鸡汤，其实油脂是很多的，都以为小火慢炖，熬出来的是钙元素，其实基本上都是油脂，真正含有钙元素的是骨髓，但是很难熬出，多的是油脂，孩子经常喝的话，只会给脾胃造成消化上的负担。

经常喝这么油腻腻的汤，就会给孩子的消化吸收造成影响，造成脾胃负担，甚至会阻碍孩子的正常发育。

年前做好2件事，帮孩子调理脾胃长大个

1. 饮食多养脾

很多家长也都在关注孩子的饮食健康，但是都是在关注孩子的食品安全和卫生，却没有考虑到孩子的脾胃情况和营养吸收，经常吃一些油腻的时候，孩子的脾胃会接受不了，要多给孩子吃一些清淡好消化的食物，孩子才能吸收营养。

家长还要注意给孩子调理脾胃，隔三差五的给孩子泡点焦胗棘，帮助孩子调理脾胃。味道微甜孩子也是喜欢喝的，而且还能消化孩子体内的积食，促进孩子的消化，家长可以多给孩子喝一些，过年也好让孩子胃口好。

2. 运动要常做

虽然天气很冷，但是越是到这个时候，孩子才越要运动，否则孩子的身体素质下降了，反而更容易生病，合理的饮食加上合理的锻炼，才能慢慢帮助孩子增强身体的抵抗力。返回搜狐，查看更多

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