[它是“天然补血王”,女性隔三差五吃,养颜驻容,去皱消斑!]女性隔三差五发烧
女人每个月都会来大姨妈,但是不知道有没有人和小编一样,每次来姨妈的时候都会感到十分头晕,这其实就是贫血的症状,但是小编最近发现了一款十分补血的菜品,它是“天然补血王”,女性隔三差五吃,养颜驻容,去皱消斑!“它”是什么呢?它就是樱桃。樱桃含有丰富的维生素B、维生素C、维生素E等营养物质,具有延缓衰老、健脑益智、补血的作用。今天小编做的是樱桃罐头,十分的美味好吃,那么这样一道菜该怎么做呢?下面就和小编一起来学习下它的做法吧!
樱桃酱
By WX:qingzi2700
配料:
樱桃 1500克、冰糖 100克
烹饪步骤:
1.樱桃清洗干净,可用小苏打泡泡去除农残
2.把樱桃切十字,然后去核
3.把多晶冰糖砸碎拌匀,然后腌制3小时以上
4.熬制约2小时
5、完成
烹饪小贴士:
1、樱桃中维生素A和胡萝卜素的含量均比葡萄、苹果高很多。
2、樱桃中还含有B族维生素、维生素C、维生素E,及钙磷等元素,以及花青素等。
3、经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白、去皱消斑。
4、樱桃中含有丰富的花青素、维生素E等抗氧化物质,能提高机体免疫力、延缓衰老、消除肌肉酸痛等。
5、樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛、防止伤处起泡化脓的作用;同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
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