[天冷了，多给孩子做的美食，补气止咳又补钙，孩子吃了骨骼发育好]
发布时间：2020-01-18 02:10:19 点击：次 
琳妹育儿说每天共享育儿小常识大家好，今日给大家引荐一道孩子常吃补气止咳的养分美食：西红柿巴沙鱼
西红柿巴沙鱼是由西红柿和巴沙鱼两个首要食材调配而成，西红柿味道酸酸甜甜的特别好吃，孩子常吃骨胳发育好，补气又止咳。养分丰厚的家常美食。
西红柿含有丰厚的维生素以及多种矿物质，具有清热解毒，健胃消食，促进骨骼发育等效果，西红柿中的西红柿碱有一定的抗菌效果，同时还有显着的消炎效果，能下降组织胺引起的毛细血管通透性的升高。
巴沙鱼，鱼刺少很合适孩子食用，其含有丰厚的蛋白质，维生素A，钙等矿物质，其具有补气止咳，促进骨骼发育的效果，孩子吃了身体棒！
巴沙鱼肉质新鲜久煮不烂，而且养分丰厚，平常人们适量吃一些巴沙鱼对身体是有一定好处的。能让人体吸收丰厚的蛋白质和维生素a还能吸收多种矿物质，这些物质被人体吸收今后，能滋补强壮身体，
我是琳妹育儿说，想了解更多育儿常识我，如果您喜爱这篇文章，请点赞或共享给更多的人！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
您可能感兴趣
-
【学会这3招，预防流感！流感不是感冒，有这些症状的一定要警惕！】
原标题：学会这3招，预防流感！流感不是感冒，有这些症状的一定要警惕！临近春节，走亲访友的机会少不了，需要注意的是这段时间仍是流感的...
-
![[比香烟更毒？伤肝伤肾伤血管！这种食物你却天天吃]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200119/c77b03b129d34ffc8aa23eb612b17ad0.jpeg)
-
原标题：比香烟更毒？伤肝伤肾伤血管！这种食物你却天天吃还在喝奶茶吃甜食？你是否也被它的外表所迷惑？高糖食物或许已经成为人们现在追求...
-
【脾气暴躁的爸爸，容易造成孩子这两种性格缺陷，很多男人还犯糊涂】
原标题：脾气暴躁的爸爸，容易造成孩子这两种性格缺陷，很多男人还犯糊涂文|文儿奥地利闻名小说家卡夫卡说过，“孩子只能在家庭之外受教育...
-
快过春节了，这4种“蔬菜”千万不要买，菜贩子自己都不吃，快叮嘱家人|
原标题：快过春节了，这4种“蔬菜”千万不要买，菜贩子自己都不吃，快叮嘱家人过年期间有很多的商家会关门，于是大家都会买很多的蔬菜屯在...
-
![[茶：一道二悟三友四气五性六味七情八难九香十德]](http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200120/f758d57ae58c445a87209d434b534380.jpeg)
-
原标题：茶：一道二悟三友四气五性六味七情八难九香十德一道二悟三友四气五性六味七情八难九香十德，茶道，犹如人生之道。自古以来，文人雅...
-
这碗9元1碗的米粉走红了，还有10种配料免费加，难怪这么多人抢|
原标题：这碗9元1碗的米粉走红了，还有10种配料免费加，难怪这么多人抢这碗9元1碗的米粉走红了，还有10种配料免费加，难怪这么多人抢！对于...
-
-
原标题：孩子比较怕妈妈这5句牢骚，你喜欢挂在嘴边吗？父母在教育上会省很多心，所以当你百思不得其解孩子为什么有那么多坏毛病时，先好好...
-
-
原标题：“闺女，别不识好，让俺儿休了你”“妈，回老家吧”文：樵夫婆媳关系，有时候很微妙，双方处好了，彼此相安无事不说，还能让家庭生...
-
熊孩子火车上抢别人手机，奶奶假装没看见，乘客一招让奶奶换车厢
原标题：熊孩子火车上抢别人手机，奶奶假装没看见，乘客一招让奶奶换车厢原创优质作者-鑫妈育儿方案：重视孩子成长，共享育儿心得朋友珍珍...
-
女生吃了避孕药，体内发生了什么？这个动画很生动，秒懂其中原理
原标题：女生吃了避孕药，体内发生了什么？这个动画很生动，秒懂其中原理避孕药在日常日子中非常常见，现在年轻人的观念改变了，意外怀孕的...
