儿童节|京东618健康专栏:婴儿添加辅食的最佳时机是6个月|婴儿怎么添加辅食

孩子的健康是广大家长最为关心的问题，科学的儿童健康护理方法对孩子的茁壮成长有着巨大帮助。适逢儿童节与京东618全球年中购物节双节来临，京东互联网医院联合知名医生发起 京东618健康专栏 。在北医三院工作近20年，目前在荷兰medisch spectrum twente进修的儿科专家隋静医生应邀就儿童健康护理问题为各位家长提供科学建议。

坚持母乳喂养6个月，提升儿童免疫力

进入6月，隋医生提醒各位家长，一些儿童胃肠问题，如腹泻;流行病，如手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的发病率就会提升，注意以下几个面，对孩子免疫力的提升会有很大帮助。

坚持母乳喂养6个月，6个月后开始添加辅食。隋医生表示，根据世界卫生组织的最新建议，母乳推荐喂养2年，至少6个月。因为新生儿依赖母乳特别是初乳中丰富的抗体提供的天然保护。在6个月之后，由于宝宝的营养需求增加(特别是铁的需求)，需要通过添加辅食来满足。如果过晚添加辅食，不仅宝宝面临营养不良的风险(特别是缺铁性贫血)，还可能出现偏食，厌食等喂养困难的问题，降低免疫力。

按时接种疫苗，科学用药。按时接种疫苗是保证儿童免疫力的关键之一。国家规定必须接种的免费疫苗一定要按时接种，一些自费的传染病预防疫苗也可以考虑接种。儿科药物，特别是抗生素，最好在医生的指导下使用，避免影响人体内正常的菌群紊乱，引发免疫力波动。

儿童保健四大阶段，保证孩子健康成长

针对很多家长关心的婴幼儿保健问题，隋医生介绍说，儿童保健的目的就是了解各年龄段生长发育的规律及其影响因素，保证和促进孩子的健康成长。对不同年龄阶段的婴幼儿，保健的思路和重点也会有些不同。

对新生儿来说，保健的重点是帮助他们尽快适应外界环境，及早发现有无先天畸形或遗传代谢病，预防治疗黄疸，养成吃奶睡眠等良好习惯。

而婴儿期的保健主要依靠家庭，父母育儿水平与父母接受科学知识能力会直接影响儿童早期发展水平，比如生长发育观察，促进婴儿感知觉发育，训练睡觉、进食习惯等。

进入幼儿期就要注意培养语言发育、运动能力、自我生活能力，同时也要做好定期健康检查，预防事故和接种疫苗，注意营养平衡，口腔健康。

学龄前和学龄儿童还要增加视力保健、体格检查，加强学习习惯培养，开始心理健康、法制教育、性知识教育等。

孩子挑食厌食怎么办？医生：家庭饮食环境需健康放松

孩子挑食厌食对很多家长而言都是一个头疼的问题，而均衡的饮食是孩子们健康成长的关键，对此隋医生建议家长，挑食厌食更多是一种饮食习惯问题，不应该看成一种疾病。

在家长层面，父母自己需有良好的饮食习惯和正确的饮食观念，并营造健康宽松的饮食环境;同时要更心平气和地对待孩子的挑食行为，不要过分批评，让孩子产生抵触情绪。在孩子心理层面，家长可以把挑食和孩子所注重的目标(如长高、变漂亮)结合起来，让孩子参与食物的制作(买菜、洗菜)，对食物产生心理认同，也能减少对很多食物的偏见。最后，如果孩子接受了以前不吃的东西，或者在饮食上更加合理，父母可以适当给予非食品形式的激励。

除了儿童健康护理，京东618期间，京东互联网医院联合平台上多个科室的专家医生组织健康关怀内容，惠及广大用户。目前京东互联网医院的医生来自全国32省327市，其中60%来自三甲医院，78%医生是主治级别及以上，他们为患者提供快速问诊、专家问诊等多种问诊服务。作为京东健康子集团战略下的重要一环，京东互联网医院在业界首创线上医+药闭环，提供了消费医疗、挂号及名医预约、疫苗预约信息服务等多种服务，成为成长最快的互联网医疗平台之一。

值得关注的是，今年的京东618全球年中购物节，京东互联网医院也推出问诊优惠回馈广大用户。5月24日至6月20日期间，互联网医院全场问诊6折，并有上百名北京名医的挂号直通服务的活动。