【折磨人的小病，千万不能忽视！】折磨人的病

原标题：折磨人的小病，千万不能忽视！

天气渐凉以后，一些顽固的小毛病又跳出来折磨人。如果你最近经常觉得鼻子痒，连续打喷嚏，流鼻涕，原本灵敏的鼻子嗅觉迟钝，那么极有可能是过敏性鼻炎犯了！

过敏性鼻炎生活中是比较尴尬的，经常不分场合，不分时间的打喷嚏。严重的会对生活质量造成困扰。所以，千万不能忽视它，要及时采取正确的方法来控制。今天就让小编带你来认识下过敏性鼻炎～

什么是过敏性鼻炎？与普通的鼻炎有什么区别？

过敏性鼻炎,又称变态反应性鼻炎,是鼻腔黏膜的过敏性疾病。是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质(主要是组织胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。它也是孩子在婴幼儿时期发生率最高的过敏性疾病。很多患上敏性鼻炎的病人经常打喷嚏、流鼻涕,起初以为是着凉感冒了,吃些感冒药,吃了几天也不见好,而且症状还越来越严重。

过敏性鼻炎是怎么回事呢?临床上过敏性鼻炎有两种。一种是呈季节性的,多发生在春季和夏秋季,称为季节性过敏性鼻炎,通常是由花粉、柳絮等引起的,所以又叫“花粉症”或“花粉热” 。还有一种是长期反复发作的,一年中任何时候都可能发病,而且经久不愈,这种称为常年性过敏性鼻炎,症状的轻重会随着吸入过敏原的量和时间有所变化。

从表面上看过敏性鼻炎好像不是很严重的疾病,只是发作时有点痛苦,过后和健康人一样,以至于有些患者就不重视了,认为治不治无所谓。殊不知，过敏性鼻炎如果不及时进行治疗,有可能诱发鼻,窦炎、鼻息肉,长期治疗不当,还会导致中耳炎、嗅觉丧失,甚至诱发哮喘。

不可不知的过敏原

过敏性鼻炎除了遗传之外，还与生活中很多的过敏原有关，主要有三类，吸水性过敏原、食入性过敏原、环境原因。

吸入性过敏原代表物质有花粉、杨絮、柳絮、柳絮、真菌、尘螨、动物毛及皮屑、室内尘土、刺激性气味等。

• 花粉、杨絮、柳絮等

季节性强,可借助风飘散在空气中,通过呼吸进入鼻孔,刺激鼻黏膜而导致过敏

• 真菌

主要是真菌的孢子和菌丝,可借风广泛传播,并通过呼吸进入鼻腔,刺激鼻黏膜,导致过敏。室内高温、阴暗潮湿的环境有利于真菌生长,另外,室内观赏花花盆中的土壤也常生长着大量真菌

• 尘螨

尘螨是一种八只脚的节肢动物,用肉眼看不见,主要以动物的皮屑为食,常隐藏在地毯、靠垫、衣物、被褥、床垫、沙发垫、毛绒玩具等用品中,不仅螨虫本身会引起过敏,而且它的尸体、卵、粪便、体液等也可导致过敏!

• 动物毛及皮屑

这是最强的过敏原之一,家里养的狗、猫、兔、鸟、鸡等动物会脱毛、掉皮屑。另外,被褥、枕头和衣物中的羽毛，也可能成为过敏原。

• 室内尘土

这是引起长期鼻炎的重要过敏原之一,其构成相当复杂,有动物性的、植物性的、化学性的,等等。

• 刺激性气味

如香水、香料、油烟、油漆、香烟、汽车尾气等刺激性气味，会刺激鼻黏膜,引发过敏症状

• 食入性过敏原

食入性过敏原主要有花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶、大豆等，过敏原由消化道进入人体而引起鼻部过敏,但这类过敏原导致的过敏性鼻炎比较少见。

• 环境因素

气候过冷、空气过湿、强烈的光线等刺激鼻黏膜而引发过敏。

采取什么办法来控制呢？

1. 阻断过敏原。 我们知道,导致过敏性鼻炎的主要是吸入性过敏原,如尘螨、灰尘、花粉等。要想完全避开几乎是不可能,尤其是室外的过敏原,所以,大家可以将重点放在,搞好居家环境的卫生,减少室内过敏原,对改善病情是很有帮助的。如果不得已必须出门,也一定要做好防护措施,戴上口罩、专门的防护镜等,这样才能使病情得到快速有效地控制。
2. 保护鼻黏膜 过敏性鼻炎主要是过敏原刺激鼻黏膜造成的,所以,对患者来说,保护好鼻黏膜至关重要。 方法一:局部湿润。给鼻黏膜上涂涂上一些保持湿润的东西,如薄荷油、鱼肝油、橄榄油等。这样可以将鼻黏膜与空气适当隔离,避免鼻黏膜的刺激,如果鼻黏膜已经受损了,还可以给鼻黏膜修复的机会,如果鼻腔分泌物很多,还可以减少分泌物的分泌。 操作方法:将细棉签浸满橄榄油,轻轻涂抹鼻黏膜,每天2-3次。 方法二:用温盐水洗鼻。即每天用0.9%浓度的盐水,温度接近体温(37℃左右) ,清洗鼻孔,可清洁鼻腔,改善鼻炎症状,恢复鼻黏膜功能,减少过敏性鼻炎复发的概率。 操作方法:先用温热水将生理盐水焐热,再将棉棒浸透,轻轻、反复擦拭鼻孔,每天早晚2次,每次5分钟。
3. 锻炼身体 不良的生活习惯会导致身体素质的下降，长期以来会加重过敏性鼻炎的症状。因此，应该提高自身的身体素质，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，减少吸烟喝酒。

今天就分享到这里啦，希望大家重视过敏性鼻炎，早发现早控制～返回搜狐，查看更多

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