春节大吃大喝，肠胃扛不住？全面应对便秘腹泻消化差，有策略_

原标题：春节大吃大喝，肠胃扛不住？全面应对便秘腹泻消化差，有策略

春节即将来临

美食的气息，似已扑面而来

除夕夜丰盛的年夜饭

一年比一年多的碗碟

随后亲朋之间相互拜年

我家吃来你家吃

美酒， 忍不住越喝越多

美食，也停不住嘴，吃到打嗝

奈何“流水的宴席 ”

却没有“铁打的肠胃”

大鱼大肉吃多了

胃肠就要来“造反”了

口腔溃疡、消化不良、 便秘、

腹痛、腹泻、急慢性胃肠炎……

折腾得人吃不好，也睡不好

当然，也有人觉得：一年到头就这么一次开心的日子，亲友难得相聚，吃喝上就该尽兴，放纵几天没关系。

但事实告诉我们，春节期间或节日前后，医院里消化科和急诊科就诊的病人特别多，主要就是因为暴饮暴食、饮酒过量导致的。

春节时期一旦消化道疾病找上门，那这个年就只能眼睁睁看着别人好吃好喝了。

尤其是 胃肠功能本来就比较弱的老人和孩子； 以及患 有糖尿病等代谢性疾病，胃肠功能受损的人群； 或者 本来就有慢性胃肠道疾病的人群， 就更遭罪了！

不过，春节期间只要掌握了饮食注意的要点，就能在家预防和应对这些消化道疾病，让自己和家人保持好胃口，好心情！

为了帮助大家在春节期间更好地预防和应对消化道问题， 医身学堂·大医生直播间栏目组特别推出了“ 春节安康乐，鼠年送健康”系列节目，今晚7点半，我们邀请到了来自 浙江医院消化内科、营养科的郑培奋主任，将为你 讲解春节饮食的注意事项，预防和应对各种肠胃问题的饮食、用药、护理技巧，指导你和家人过一个健康 快乐 的春节。

郑主任已从事 消化内科专业35年， 临床营养工作10余年，尤其擅长消化系统常见病及疑难危重病的诊治。

在直播中，郑主任会告诉你，春节期间吃多了 消化不良怎么办？ 应该吃点什么食物助消化？家里可以提前备点什么药？有什么助消化的茶疗方？

很多人春节期间易上火，表现为 便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛。 因为春节上火主要是由于熬夜、情绪激动、饮食不规律导致的，所以在直播中，郑主任会给出具体的解决方案：生活中如何预防上火，上火的时候饮食上有什么注意事项，哪些茶饮及食物有助去火，以及帮助你顺畅排便的天然通便茶等。

针对饮食不规律、熬夜、饮酒引起的 腹痛、腹泻、呕吐，郑主任会告诉你应该怎样应对，如何用药？

如果无法避免要喝酒， 怎么喝酒能减弱对胃肠的伤害？

春节期间经常发生因为喝酒造成胃出血的情况，该如何预防这种消化道出血？哪些人要特别注意？直播中也会具体讲解。

当然，你最关心的一定是自己和家人遇到的问题。因此，关于消化道疾病、饮食健康，你有什么想问的，在 长达1个小时的互动问答环节，都可以到直播间来现场提问，直接向郑主任咨询！

“春节安康乐，鼠年送健康”系列节目的单场直播，依然延续特惠价9.9元！不到一杯咖啡的钱，就有机会和三甲医院专科医生直接对话，得到听得懂、用得上的健康指导，自己学会了，还可以管理家人的健康！

春节期间如何有个好胃口？

大吃大喝后，如何为消化道减压

今晚的直播，帮你守护你和家人的消化道

让你有个好胃口，轻松过春节！

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直播时间：今晚19:30--21:00

如何观看直播：

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直播小贴士：

1、建议定个闹钟，今晚19：30，提前进入直播间等待开播。

2、不小心错过直播，也不用担心，可以点击右上角“…”，选择 收藏，在直播结束后，在 我的-收藏中，重新进入直播还有 回看，仍可以不限次数，继续观看直播内容。

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