【乐家创城活动—家长篇】​洞穿孩子自卑的“小心思”|

原标题：【乐家创城活动—家长篇】​洞穿孩子自卑的“小心思”

自卑心理给人一生带来的影响不容小觑。一个孩子的自卑感最先来自家庭，再是老师和同龄人。孩子自信还是自卑，往往与其背后的家庭教育有关。这里我们不妨看看已故摇滚歌星迈克尔・杰克逊（Michae1 Jackson，1958-2009）的例子。迈克尔・杰克逊出生于美国印第安纳州的小城盖瑞，他的父母经济状况并不富裕，结婚以后，共生了九个孩子，杰克逊是第七个孩子。杰克逊的父亲约瑟夫出生在阿肯色州的一个“路徳教”牧师家庭，从小就受到严厉的家庭管教，而他当上父亲以后，也将这种严格的管教强加于他的孩子身上。

在父母的音乐熏陶下，几个孩子都爱上了音乐，约瑟夫也注意到了孩子们身上的潜カ，便买来各种乐器，并安排他们到附近的夜总会演出。后来，杰克逊和四个哥哥组成杰克逊5兄弟乐团，开始登台演出。对6岁的孩子来讲，正是一个天真烂漫的年龄，而对迈克尔・杰克逊，则是另一番景象。他与四个哥哥一样，为了家庭演唱队的成功，不得不接受父亲严厉的管教。“只要有一点做得不对，他就会恨不得冲过来把你撕成两半。”杰克逊这样对美国著名脱口秀主持人奥普拉提起自己的父亲。

在杰克逊5兄弟乐队组成前，约瑟夫对他们进行了魔鬼式训练：一旦他感觉不满意，就会把刚四五岁的杰克逊倒提起来一顿狂打。约瑟夫带他们登台演出，通常都是大人们娱乐的周末，有时候，一个周末演出十几场，直到星期一的凌晨四五点钟，约瑟夫オ开车载着疲惫不堪的孩子们回家。一路上，约瑟夫还会唠唠叨叨地说个不停，任何失误都会成为他责骂的借口。童年生活的阴影，为杰克逊以后种种怪诞的行为埋下了伏笔。

杰克逊父亲一直以严厉、古怪的方式教导子女，比如，为了让儿子们晚上不要打开窗睡，他会戴上面具扮成窃贼，爬到儿子的睡房大叫，令迈克尔几兄弟多年来都做噩梦。

迈克尔・杰克逊与其父亲的关系一向欠佳，从小就不喜欢父亲。他曾说过，父亲从没有和他玩过游戏，也不曾背过他。童年时受过的虐待，导致父子关系极度疏离。迈克尔・杰克逊甚至在自己的遗嘱中也没留下一分一毫的财产给他的父亲。

重视儿童的自尊

迈克尔・杰克逊的例子虽然有些极端，但在当下，很多父母的做法也或多或少有其父亲的影子。孩子的自我意识从2岁的时候就开始形成，他们会逐渐变得特别在意别人对自己的看法。当孩子感觉到周围的人，包括父母，喜欢他、尊重他的时候，他自己也会觉得自己是个优秀的人，就会充满自信。相反，一旦在现实生活中，父母或老师不注重教育方法，挫伤了孩子的自尊心，孩子就会觉得自己什么都不如别人，进而缺乏上进心，学习成绩下降，对集体活动缺乏兴趣，自信心也一落千丈。

孩子是否自信取决于父母

孩子是否自信归因于家庭和社会的教育。心理学家认为，家庭教养方式是孩子产生心理问题的重要因素。学校和社会对孩子的性格和心理产生的影响，远不及与他们朝夕相处的父母对他们的影响大。自信的父母会为孩子营造轻松愉快的生活环境，会让孩子自由成长，并给予孩子关爱和支持，而不会在孩子身上强加他们未实现的愿望。孩子有了父母的支撑，内在的自信感便会建立起来。信任是培养孩子独立能力和自信性格的基础。面对缺乏自信心的孩子，给予积极的评价是激发孩子潜力的有效手段，是孩子建立良好自尊和自信的源泉。父母要信任孩子，给孩子独立的机会，鼓励他们勇敢地参加各种社会活动，大胆说出心中的想法，及时发现孩子身上的“闪光点”有进步就给予恰当的表扬。多用精神奖励，少用物质奖励，以免使孩子只关注自己的奖品，而忽略了自己的进步。对孩子来说，自信是孩子对自己的能力有信心，是对自己整体价值的肯定。

孩子的大脑是需要储存快乐记忆的，切莫将一个孩子的心理能量，在童年时期就榨干了。当下的父母在教育子女方面都注重竞争力，凡事好比较非要孩子比同学好、比同学优秀，从而导致孩子从小就有很强的竞争意识。可是高竞争感，不等于高竞争力。高竞争感的孩子，只接受自己是最好的，一旦别人比自己好，内心就坍塌了。这么小的人儿，内心是脆弱的，心理承受能力也是有限的。

多看自已的长处

每个孩子都是独一无二的，每个孩子都有长处和不足，父母不要只关心自己孩子比别的孩子领先还是落后，更不要用自己孩子的缺点与别人孩子的优点做比较，要用发展的眼光看待自己的孩子。孩子的自信心在很大程度上就是建立在自己的“长处”基础上的。如果你不注意保护孩子自己认定的这些长处，甚至轻易地加以否定，那么，就有可能从根本上动摇孩子的自信心。比如，有一位妈妈是数学科学博士，在家庭教育方面她感觉自己很失败：“我是名牌大学毕业的，从小学到高中基本是前几名，怎么我的女儿刚上小学就几乎门门都倒数第一名呢？”如果排除孩子智力的发育问题，孩子学习成绩差的主要原因在于家庭教育出了问题。这位妈妈总是期待孩子能像自己一样优秀，所以无形中就将这股压力传给了孩子，孩子会想：“妈妈都是复旦大学毕业了，我考什么样的大学，她才满意呢？如果我考的学校不如她，那我就没什么价值，不如干脆放弃算了。”如此，孩子便开始自暴自弃，这时候，父母要做的不是责怪，而是改变自己，并及时给予孩子心理正确的引导。

正向影响很重要

要培养孩子的自信心，父母的正向影响是很重要的，对待孩子的进步哪怕是很小的进步，都要给予肯定和鼓励，这可以帮助孩子树立自信心，缓解心里的紧张感，同时，当孩子尝试做事情没有取得成功的时候，对于孩子的失败和错误，父母应了解和区分动机和客观原因，给予谅解和宽容，并教给孩子一些正确的方法，鼓励他再来一次。有的孩子感到压力很大，这种压力来源于父母期望过度。这会使孩子过度焦虑、极不愉快、丧失信心，从而对孩子感情和人格产生极大的伤害。此外，失败也是一把双刃剑。让孩子适当经历失败，并教会他们如何应对失败的方法，定会让孩子成长得更加健康；父母如果一味呵护孩子远离失败，可能会让他变成一个抗挫折能力低的人。

家长要摆脱自以为是的强势心态

第二届中美精神病学术会议资料显示：15%的儿童患有心理障碍，其中七成来自文化水平较高家庭。有一项监狱调査显示：罪犯中75%的人小时候有过行为障碍性疾病。自杀成为中国青少年死亡的第一位原因，而且低龄化严重，12岁以下儿童中，有25%的儿童有过自杀念头。

孩子从小就有人格，而0~6岁又是个性形成的关键期，父母在和孩子相处时，应给予他应有的尊重，不能因为孩子小，就对他训斥、粗暴、冷淡甚至漠不关心。作为父母，首先要摆脱自以为是的强势心态，要多了解孩子的优点在哪里，缺点在哪里，多观察孩子，发现他的优点，少唠叨，多给予鼓励，就像蒙台梭利告诫家长的，父母“需要学会沉默，而不是讲话；需要懂得观察，而不是灌输；需要做到谦卑，而不是自大”。

批评带来的并不是改变，而是怨恨

为了树立孩子的自信心，对他的进步应以适当的方式给予赞扬。父母要明白，孩子的自信心是通过经历成就而建立起来的，绝不是通过空虚的赞美和表扬而建立的。作为父母，多赞扬孩子努力的过程而非结果。著名心理学家斯金纳（Burrhus F. Skinner，1904-1990）在动物实验中发现奖励比惩罚更有效——得到奖励的动物比受到惩罚的动物学习更快，学习效果也更加显著。此后的研究进一步证明这个结论同样适用于人类，批评带来的并不是改变，而是怨恨。批评激起孩子的抵触情绪，让人急于辩白；批评伤害自尊，甚至让人萌生恨意。

正确对待孩子的失败和挫折

父母是孩子的第一任教师，是和孩子相处时间最多的人，父母自信的性格和教育方式，也会对孩子自信心的养成产生非常重要的影响。因此，父母在处理日常事务或工作中，应表现得自信心十足，不要碰到一点小挫折就心灰意冷，萎靡不振。孩子从父母自信的表现中将会获得良性的暗示。

孩子遇到困难、挫折或失败时，更需要父母的安慰和鼓励。父母需要正确对待孩子的失败和遇到的挫折。一方面，此时孩子容易自我怀疑，父母对他的信任会加强他的自信；另一方面，孩子的失败在所难免，此刻千万不要对他进行否定性的评价或惩罚。父母要做的是，接受孩子的失败，并帮助他总结经验教训，鼓励他继续努力，孩子才有机会开始下一次尝试，并不断获得信心。

父母应帮助孩子养成自觉运用积极自我暗示的习惯。如，比赛前默念“我一定能正常发挥的”，每天早晨对自己说“今天我感觉很好”等，都有较好的效果。如果条件允许，父母可以让孩子学习一种特长，如美术、舞蹈、唱歌、书法等。孩子有了“一技之长”，会觉得自己某方面比人强，从而充满自信。

所谓育儿，皆为育己。蒙台梭利不仅是一种教育方法，更是一种人生态度！

执行编辑：郭美娟返回搜狐，查看更多

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