[自己做酸奶2步搞定, 无添加口感好, 水果随便加, 补钙长得高]
发布时间：2020-01-13 11:08:05 点击：次 
夏天自己做酸奶2步搞定，无添加口感好，水果随便加，营养翻倍，健康！在炎炎夏日冷饮肯定不少吃，但是冷饮中的各种添加剂很让妈妈们担心，而自制酸奶在夏季就突出了它的优点，无添加健康，这样做口感也很好，孩子们都很喜欢，还可以随意添加家人喜欢的各种果粒，做出不同的味道，营养也翻倍，想怎么吃就怎么吃，孩子再也不出去买。
这次做了红心火龙果酸奶，奶香浓郁，果味飘香，不但好吃还含有花青素，让眼睛更亮，美容抗衰老更是少不了，全家都喜欢，也更健康，我家的饮食理念就是健康。
材料：牛奶500克，乳酸菌1包，白糖50克，红心火龙果。
做法：
1，把酸奶机内胆用开水烫一下，起到杀菌的作用。
2，把牛奶倒入。
3，加入白糖和乳酸菌搅拌均匀。
4，放入酸奶机，打开电源即可，大约8小时左右就好了，一般晚上做了，白天吃，冷藏保存。。
5，火龙果去皮切小粒。
6，把酸奶放到杯子了，加上果粒即可开吃。
峰儿话语：
做酸奶如果不怕酸，也可以不用加白糖，但是孩子吃就要加白糖中和一下酸奶的酸味。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~返回搜狐，查看更多
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