寒假里，这样做计划帮助孩子学好玩好！|

原标题：寒假里，这样做计划帮助孩子学好玩好！

寒假即将到来，孩子们都想得到休息放松的机会，而家长和老师们又希望孩子放松的同时又能够保证学习。那么在接下来的寒假里，怎样制定一份既能使孩子得到放松，又能保证学习质量的假期计划呢？

今天特地送来这份“寒假计划攻略”，希望家长们和孩子一起度过一个愉快充实的假期！

关于假期计划

家长必须知道的三个原则

劳逸结合效率高

假期生活既要轻松活泼，达到积极休息的目的，又要充实有意义。一个愉快而有意义的假期，首先应该做到学习和娱乐时间合理分配，学业辅导与兴趣培养兼顾，劳逸结合提高孩子效率。

假期是孩子“ 走出去”的时间，社会交往能使孩子学会如何和别人合作，而且从思想道德上也会获得体验，得到发展。

同时，孩子作业的完成要按时，应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，最好每日的作业完成情况能有家长的监督，这样更能保证好寒假作业的完成效果。

及时“翻篇”，稳扎稳打

如果期末成绩考得好，不要过多强调一定保持，从而给孩子造成不必要的心理压力。如果期末成绩不理想，也不要在假期里不停地“ 敲打”孩子，让孩子一直在愧疚中过寒假。

正确的态度应该是及时“翻篇”，调整心态，静心总结。无论上一个学期结束得完不完美，都值得反思总结。家长们可以根据期末成绩来判断孩子上学期内容的掌握程度。如果掌握不熟练，可以先想办法做好弥补工作，稳扎稳打，别贪前冒进，过往知识还没打好基础的情况下盲目学习下学期的新内容是不可取的。

假期既是孩子学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，可以利用假期时间好好整理、总结，将错误的原因和以前不清晰的知识点进行重点记忆。

充分征求孩子的意见

假期计划是为孩子制定的计划，孩子是执行的主体，所以还是需要充分征求孩子的意见，才能保证完成的积极性和质量。

在制定计划时，应该由家长与孩子共同讨论商量，而不是家长完全包办所有的内容。尊重孩子的意见，倾听孩子的心声，在沟通中了解孩子假期想做什么，和对假期安排抵触的部分。

孩子合理安排时间，有质量地完成了每日必备任务后，未尝不可放手让他们做点自己喜欢的事情，对于孩子而言那便是幸福、开心的，家长也应该给孩子这样的自由。

张弛有度的假期可以分三个阶段

寒假前期：“散养”阶段，放松休息

刚结束紧张的期末考试，孩子和家长都处于疲劳状态，因此在假期刚开始的阶段，不妨适当给孩子一些放松休息的时间，调整状态。

例如，在刚放假时，可以带着孩子去爷爷奶奶、外公外婆家玩一下。一方面可以多陪陪老人；另一方面可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。

寒假中期：“圈养”为主，查漏补缺

在假期的中间阶段，孩子在得到充分的放松休息后，精神状态处于较好水平，此时适合集中精力专注学习，预习新课，查漏补缺。

除了完成老师布置的假期作业。家长也可以根据实际需要，适当为孩子报一些兴趣班、辅导班，既能培养孩子的兴趣，找到一技之长，又能找到自己功课的薄弱点，进行查缺补漏。

寒假后期：“收心”为主，准备开学

临近假期结束，要注意提醒孩子收收心，为开学进入正常的学习作息做准备。

引导孩子调整作息时间和心态。家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于寒假、春节中而迟迟不能适应正常的学习轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。

帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于初中和高中阶段的孩子来说，预习在学习中是很重要的。

同时，检查孩子的假期作业有没有做完，关系到孩子这个寒假能否完美收官。

关于假期学习计划

各科老师有话说！

语文老师

听说读写别落下

1.听听新闻，尽可能多地积累新闻标题、哲思名句，提高表达能力，丰富人生阅历。

2.每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3.读书充电。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

4.每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。

数学老师

利用寒假，攻坚克难

1.独立思考学习过程中感兴趣的数学难题，回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2.强化运算能力。培养运算速度、准确度和精细度，要通过强化训练提升运算能力。

3.关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

4.认真阅读数学课本。从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。

英语老师

培养语言习惯，自我提高

1.积极阅读。内容可以是教材或是课外读物，同时做好读书笔记。

2.自我检测。翻阅一些简单的练习题。

3.专题总结。温故而知新，确保单词的熟练掌握。

4.早起朗读。出声并大声地朗读。

5.养成听英语广播和英文歌曲的习惯。

6. 随时用英语的习惯和用英语思考，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

物理老师

动手实践，掌握理论

1.对课本自主学习，并完成课后习题。通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步认识，对课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。

2.通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈！　

化学老师

主动思考，活学活用

有人说化学背背就行了，这样的认识是错误的。化学也是理科，有需要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以你要学会去思考、理解化学。

1.阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

2.完成课后练习，检验预习效果。

3.结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一啊！

4.化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！

生物老师

熟悉课本，了解时事

1.熟悉课本基础知识。生物不仅仅是背背而已，可以在寒假的时间里，熟悉一下将要学习的一些基础知识，并整理之前学过的基础知识，能动手多画一画就更好了。

2.培养实验设计能力。生物本身是一门实验性的科学，寒假期间应熟练掌握课本实验，做到活学活用，培养自身的实验设计能力。

3.联系生活实际。生物学知识与生活实际的关系更直接、更普遍。生活常识可帮助我们理解生物学知识，生物学知识也可以指导我们的生活行为。

政治老师

多看新闻，了解信息

1.政治学习并不等于简单的机械记忆，而是更注重理解基础上的运用；不同于单一的内容形式，更注重多领域的涉猎，全方位的发展。

2.学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野，把上边内容弄明白。建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅近来重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。

3.积极参与社会实践。生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。

4.你肯定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑而来，我们一起解决！

历史老师

博古论今，开阔思路

1.务必通览一遍历史课本，要具备基本的历史常识，为历史的学习打好坚实的基础。

2.熟练掌握中国古代的王朝更替，形成比较明确的时空定位。

3.浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。

4.体会专题学习的优点与弊端，简单熟悉一下教材，为开学后的学习做好思想和知识上的双重准备！

地理老师

梳理知识，了解实际

1.做好计划把学过的地理知识复习一遍，梳理知识框架。

2.买一个小地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。

3.每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等），并特别注意重要天气系统的发展变化。

4.记录你旅游走过的地点，了解祖国的名山大川、风土民情等。

5.画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物如：山脉、河流、城市等。

6.留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。

7.可以做一次社会调查，了解你所在家乡的自然特征，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

最后，要提醒各位学生和家长，不管目标有多么高远，计划有多么周全，若不采取行动，一切都是无稽之谈。千里之行，始于足下。好的假期计划，更需要强大的执行力！希望大家都能拥有高效而快乐的寒假！

转自广东教育微信公众号

来源丨中国教育报

参考文章来源丨

华西都市报《10岁女孩期末前想出门玩耍给爸妈写“玩耍申请书”走红网络》人民日报《不会做假期计划？收下人民日报给孩子的暑假时间表吧！》

阅课《给，这儿有一份现成的寒假计划~》

精锐教育《做好时间规划，这个寒假一起快乐高效》

重庆中考《重庆中小学1月27日放寒假，这样给孩子制定寒假计划！》

凡学教育《寒假，有心的父母陪孩子做这7件事》

广州瑞思学科英语《放暑假啦，如何让你的孩子做好假期计划》

泉阳市第十一中学校《寒假来了，各科老师这样说》

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