产妇生完娃后第一时间要实施“三早一晚”，对自身和宝宝都有好处|

原标题：产妇生完娃后第一时间要实施“三早一晚”，对自身和宝宝都有好处

很多妈妈都会觉得生完宝宝其实就已经“解放”了，其实不然，在生完宝宝之后，仍还需要做这四件事情，而且妈妈们还要保证是在宝宝刚出生后的短时间内，因为在宝宝出生后的几分钟，如果能实施“三早一晚”，对小宝宝和妈妈来说都是受益良多的。

三早一晚是指：早接触，早吸吮，早开奶，晚断脐。那接下来就让我们具体来了解一下这四件事情吧！

【1、早接触】

很多妈妈在生完宝宝以后都会很期待和宝宝的第一次接触，那么早接触对宝宝有什么好处呢？

妈妈和宝宝早接触不仅可以帮助稳定宝宝情绪，还可以帮助妈妈减轻产后各种痛楚；而且还能刺激妈妈分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血；利于乳汁早期分泌，帮助妈妈尽早实现母乳喂养；帮助宝宝尽快建立泌乳反射，练习巩固吸吮反射；提供被动免疫，从而提高宝宝的抗病能力。

当妈妈与宝宝的第一次接触之后，妈妈就会知道这简直就是宝宝给你的第一份最珍贵的礼物。

【2、早吮吸】

吮吸，本就是人类的本能动作。一般来说，当宝宝出生之后，对于吮吸的这个动作是完全熟悉的，妈妈们可以试着将宝宝放在胸前，你可能就会发现宝宝可以去找乳头了，这就是人类的觅食本能。

早吮吸的好处：早吮吸很有利于新生宝宝接受来自妈妈的菌群，这样就可以降低宝宝出现胃肠不良反应的产生；宝宝如果吸到初乳的话，能够很好地促进宝宝肠蠕动、早排胎便、减少胆红素重吸收，从而减少宝宝黄疸发生；同时还有助于宝宝大脑神经系统的发育。

【3、早开奶】

一般情况下，为了使女性可以尽早分泌乳汁，在女性分娩后的半个小时就应该开始哺乳了，与宝宝进行皮肤接触，并且让宝宝吮吸乳头20分钟，以此方法来刺激妈妈的乳头，从而促进催乳素的分泌。

如果妈妈可以尽早开奶的话，不仅可以提高宝宝的身体素质，还能增加与宝宝之间的亲子关系，但是如果妈妈晚开奶，就不能建立分泌乳汁的反射，导致乳汁分泌越来越少，这样宝宝就不能得到天然的免疫物质。

【4、晚断脐】

在这里建议各位妈妈们：产后不要立即剪断和结扎脐带，不管是早产宝宝、足月宝宝都适合晚断脐。一般来说，脐带在产后短时间内仍然在搏动，而且母子间的血液循环交流仍然存在。

如果等到脐带搏动停止后才断脐（3~5分钟左右），或在胎盘娩出后再间断脐带的话，是对宝宝有好处的，它能使新生宝宝体内血红蛋白水平及铁元素含量上升，从而降低宝宝贫血的风险，也有效预防脐带感染。还有一种特殊情况，那就是：部分宝宝由于呼吸功能还没有充分建立好，出现窒息现象，那么在这时候就更加注意不要那么快切断脐带，因为这能起到保护宝宝的作用。

这四件事情对于妈妈们来说其实都是一种全新的体验，而且这种体验只能妈妈们拥有啊，所以希望各位妈妈们一定要珍惜。返回搜狐，查看更多

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