[孕妇可以吃冰淇淋吗？答案让人意想不到]
发布时间：2020-01-08 22:13:21 点击：次 
孕妇要比平时更容易上火一些，总是想吃一些清凉的食物，尤其是冰激凌既能够解馋又能够清火，不过孕妇也害怕吃寒凉的食物对胎儿造成影响，那么孕妇冬天可以吃冰淇淋吗？下面，小编就为大家解决这个疑问。
孕妇冬天可以吃冰淇淋吗
一、孕妇冬天可以吃冰淇淋吗
孕妇在冬天是可以少吃一些冰淇淋的，因为冰淇淋口感特别好，而且还能够起到增加孕妇胃口的作用，所以适量吃一些是可以的，不过冬天本来就比较寒冷，孕妇的体质又比较弱的话还是少吃为好，吃多了反而会引起腹泻等症状，造成早产或者是流产的情况，当然了，体质比较好的孕妇少吃一些冰淇淋没有影响，但如果脾胃虚寒或者是体质较寒的孕妇还是不要吃了。
在怀孕早期的时候，孕妇最好不要在冬天就吃冰淇淋，因为冰淇淋一般都是保存在冰箱当中，刚刚拿出来都特别寒凉，再加上冬天的气候比较凉，很容易形成不良影响，虽然大多数孕妇都是住在屋子里，但是也可能在外出的时候造成身体受凉，再吃一些冰淇淋的话后果自然是很严重的。
其实孕妇在冬天想要吃冰淇淋非常正常，因为大多数孕妇都一直处在温暖的屋子当中很容易，因为长久不出门而出现上火的状况，想吃一些冰淇淋也没有问题，只要控制好量就可以了，不能够天天都吃。否则会出现宫寒或者是子宫肌肉收缩的情况，对胎儿的发展是不利的。
孕妇是可以吃冰淇淋的
二、孕妇吃冰淇淋需要注意什么
1.要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。避免出现食物中毒的情况。
2.要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适，一次不要吃超过一根。也不要吃得太快，避免出现消化不良的情况。
孕妇吃冰淇淋不能过多过快
3.胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
4.要注意节制。雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。 因此，孕妇尽量不要选择甜度过高和奶油较重的冰淇淋。返回搜狐，查看更多
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