【北京儿童医院中医师为您支招，预防儿童流感要做好这几件事！】

发布时间：2020-01-14 02:09:38 点击：次

流感在中医学中属于“时行感冒”范畴。“邪之所凑，其气必虚”，而“正气存内，邪不可干”。儿童脏气清灵、稚阴稚阳，是流感高发人群，在儿童流感的预防上，扶正是关键。中医就有不少不打针、不吃药就可以预防儿童流感的妙招。一起听听北京儿童医院中医科医生郝静讲解中医如何防治儿童流感吧！

佩带小香囊

选用芳香辛散、疏通经络的药物，如用霍香，艾叶，苍术、丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，挂在胸前或随身携带，也可以悬挂在室内或放于床头，每天闻一闻，以避秽驱邪。

茶饮法

用桑叶、芦根、白茅根各6克，菊花3朵，煮10-15分钟，代茶饮3-5天。对于反复呼吸道感染、体质较弱的孩子，可加太子参3克同煮；而对于食欲好、大便偏干、有胃肠积热的孩子，可以加焦三仙、莱菔子6-8克，以消积化食。

食疗法

如感受寒邪外袭后，畏寒无汗可以口服葱豉汤：淡豆豉50克，大葱白3根，加水煮，以散寒发汗以免加重症状。

艾灸法

艾灸可以“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病……”小儿可以常灸强身健体的穴位，如身柱、大椎、足三里、风池、天枢等穴，以提高抗病能力。

推拿

通过推拿能扶助小儿正气，疏通经络、调整脏腑功能，提高小儿的抗病能力。如小儿捏脊配合开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、清大肠等，可以清肺胃蕴热，减少感冒的发生。

文中治法请在专业儿科医生指导下辨证施治。

内容转自：首都中医微信

图片来源：全景视觉、PEXELS

编辑：王迪

审核：王淑军监制：朱蕗鋆返回搜狐，查看更多

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