【孩子在兴趣班上心态崩了，让我陷入了深深的反思……】

原标题：孩子在兴趣班上心态崩了，让我陷入了深深的反思……

文 | 慢成长

来源 | 慢成长（ID：manchengzhang123）

女儿年满五岁，终于开始正式学钢琴了。

对别人家来说，只是孩子报个兴趣班，没什么好说的，但对我家来说，这事真的是一波三折。

毕竟第一次带她去报名试听，就因为各种原因被老师拒了。

回来我还写了这篇记录扎心经历的文章，聊了孩子多大学琴、需要具备什么条件、专业的老师怎么说，甚至选琴的一些分享。

上课中的女儿

后来经历了等待、换老师、重新试听，以及因为和老师对不上时间空档，又等了几个月……

九月才终于能上课了，没想到刚上几节课，又遇到坎儿了……

因为现在是启蒙阶段，会有一些要背的乐理知识，但每次老师提问，例如复习上节课的内容，女儿就是不说话。

老师从有耐心，到反复问：“你说话呀，大胆说，没关系。”、“你知道就说呀，咱别耽误时间。”、“不知道也没关系，你说出来。”

她就是瞪大眼睛不吭声。

直到旁边的我也跟着着急了，问她：“怎么了，不管会不会，你可以说出来。”

谁知道这回她不但没开口，还扭过头，把后背给老师，瘪着嘴——哭了！

我和老师都一愣，这是哪出儿？

没有人语气严厉，也没人说要惩罚她，她平时也是个开朗的孩子，这是怎么了？

老师比较有经验，下课后对我说：“她可能是怕答错了。之前也有小朋友这样，集体里回答问题很踊跃，一对一的时候有压力，慢慢来就好了。”

老师的话提醒了我，我对她表现特别意外的原因，就是因为她属于上课抢着举手那种，这次的反常，是因为压力大吗？

回家的车上，我问女儿：“今天为什么上课时不说话呢？现在这里只有妈妈，你悄悄告诉我好不好？”

看她还是不说话，我又接着问：“是忘记了，不会吗？”

小家伙终于点点头：“我不记得了，怕说错了。”

“为什么不能说错了呢？”

女儿眼圈又红了：“怕挨批评。”

图片来源：电视剧《大小谎言》

原来是这样啊。

我反思了一下，虽然老师和我都没有责怪她的意思，但因为她不说话拖延了许多时间，我们不知不觉着急的语气让孩子怕了。

但更让我在意的，是女儿“怕犯错，就干脆不做”的想法。

虽然我们的确应该避免给孩子太大压力，但生活中不可能完全没有失误和挫败。

有人给你鲜花和掌声，也就会有纠正和批评，如果孩子不知不觉养成了消极的应对模式，可能会影响一生。

图片来源：电视剧《高护木的规矩》

我是学心理的，心理学中有个词叫做“成长型思维心态（Growth Mindset）”。

还有一个相对的概念，叫“固定型思维心态（ Fixed Mindset）”。

提出这两个概念的，是斯坦福大学心理学教授Carol S. Dweck，她在2006年出版的《Mindset: The New Psychology of Success》一书中，将人们分成了这两类。

区分的方法就是——人们应对失败时，不同的反应。

例如，当遇到失败时，固定型思维心态 （FM）的人，脑海里会一直想：

▪ 我失败了、我弄错了

▪ 我做不了这个、我能力不足

▪ 我不行、我就是不会

▪ 我没这个天赋、我放弃……

成长型思维心态 （GM）的人想的却是：

▪ 我是不是漏掉了什么

▪ 怎么做才能更好

▪ 这次失败让我学到了什么

▪ 我应该怎么调整

▪ 我还可以继续挑战自己

▪ 我可以通过学习和锻炼学会任何东西……

固定型思维心态（FM）的人，会非常享受听到别人的称赞，很难接受任何形式的批评。

一旦遭遇失败，会觉得非常沮丧，觉得自己一无是处，喜欢追求完美。

所以遇到困难的时候，更容易选择放弃，只做自己擅长的事情，留在安全区中，不愿意冒险挑战。

担心被看成失败者，甚至对别人的成功，感到威胁和嫉妒。

而 成长型思维心态（GM）的人，并不害怕批评和挫折，因为相信事情不是一成不变的，自己未来一定能比现在更好。

将错误看待成机会，认为能从错误中学习，不断挑战自我。

觉得态度和努力比天赋更重要，喜欢挑战自我，将别人的成功看待成启发。

对比之下，大家觉得，哪种人更容易看到宽广的世界，更容易获得成功呢？

没错，当然是成长型思维心态（GM），它可以说是整个人类社会发展的原动力。

因为做成一件事，并不像想象中那么容易。

成功从来都不是一帆风顺的，而是会经历许多失败、错误，甚至倒退。

固定型思维心态（FM）就像一把锁，在这时候会将大脑锁起来，也锁住了一个人更多的可能性。

所以， 固定型思维心态（FM）的人很容易中途就放弃。

相反，成长型思维心态（GM）能够开发人的很多潜力，保持积极向上的态度，让人更容易坚持下去，另辟蹊径。

用Dweck教授的原话来说，成长型思维心态“允许一个人过着压力更小、更成功的生活”。

所以，在过去十年中，国外的学校越来越注意从小培养孩子们的 成长型思维心态（GM），甚至让孩子们自己去探讨，怎么转变自己的思维。

我发现钢琴课，尤其在启蒙阶段，的确很容易击溃孩子的信心，因为老师会不断纠正你，手型、节拍、唱调、乐理……不厌其烦。

不过，比起钢琴课上一时的得失，我更重视女儿的成长型思维心态 （GM）要怎么培养——该怎么引导孩子的GM呢？

你不是“不会”，是“还没会”

我想起的第一点，就是Dweck教授讲过的“The Power of Yet（还没）”的力量。

她提倡我们在和孩子说话时，将“Yet”加在句末，Yet这个词，换成中文就是“还没”。

看上去很简单、不起眼的一个词，却能对孩子起到巨大的作用。

女儿这次上课不答话，是因为忘记了、不会，觉得答错了会挨批评。

后来，我们回到家，我又帮她复习了一遍知识点，再提问的时候她都答上来了。

我说：“你瞧，你不是不会，是上次‘还没会’，这次就会了，是不是？”

女儿很开心地说：“对！我上次没记住，我多看两遍就记住了！”

“嗯，你不是学不会，你只是需要多看看。”我笑着说，尽量用简单的语言给孩子一些心理暗示。

“嗯，老师说，努力就能学会。”她开始主动给我讲道理了。

看着孩子闪亮的大眼睛里酝酿的决心，我那一刻真体会到当妈的欣慰。

图片来源：电影《房间》

符合成长型思维心态的“Yet” ，在孩子遭遇困难和挫折时，带来的心理暗示可能超乎我们想象的强大。

Dweck教授曾经在芝加哥的一所高中做过实验：

原本学生考试没通过就会被给出“Failed”成绩，这次却给了“Not Yet （暂未通过）” 。

这让学生们不再觉得“挂科就等于完蛋了”，而是思考并努力去通过考试、改变成绩。

最后，连老师们都诧异了，这些原本补考也不过的“差生”，竟然成绩都大幅提高。

因为一个小小的“Yet”，让孩子们发现，学习从来没有“到此为止”，而是随着时间变化的，当前的挫折和失败，只是我们会经历的正常过程而已。

我们看到的成功是海面上的冰山，而冰山下才是成功的因素

换个说法，换种思维

Dweck教授还有一个方法，就是“Change your word，change your mindset”。

意思是：有时我们换种说法，就能从FM的频道，转变成GM了。

就像前面说的，国外课堂上，有些老师就会带着孩子做这件事，教孩子与自己对话，学习转变思维心态。

我女儿现在还小，没这个经历，我要自己引导她。

那天回家后，我们又说起“犯错”和“批评”的话题。

我问：“你今天上课不说话，是因为怕犯错对吗？”

“嗯。”女儿点点头。

“为什么怕犯错？”她瘪瘪嘴：“因为怕挨批评。”

“那你想过没有？说错了不等于挨批评，说错了之后，老师会纠正我，告诉我正确的。”

国外老师带小学生做的思维心态对比分析

女儿愣住了，一脸思考。

我等了一会儿说：“所以，如果你真答错了也没关系，老师会告诉你对的，这样咱们才能学会。

但如果你不说话，老师不知道你究竟会不会，没法帮助你，那你还能学会吗？”

女儿立刻说：“那就永远学不会了。”

她顿了一下又说，“我知道了，妈妈，我下次不管会不会，都告诉老师。”

“嗯，这样的态度是学习的第一步，今天你进步了呢！”我接着鼓励她说。

小家伙的神色也逐渐轻松起来，我们就开始聊别的了。

心理学上认为，我们怎么说话，也会影响我们的思考方式，甚至影响我们的行为。

对孩子们来说，改变表达，就可以对思维心态模式施加影响。

例如，比起“我就是不懂”， 我们可以教孩子说“我忽略了什么，所以没看明白吗”。

比起“我放弃了” ，不如说“我得换个其他方法再试试”。

这样的例子还有很多：

我阅读不太好（ I can"t read）➙ 我要训练我的阅读能力 （I"m going to train my brain in reading）

我犯错误了 （I made a mistake）➙ 犯错能让我变得更好 （Mistakes help me improve）

我不擅长这个 （I"m not good at this）➙ 我正在提高 （I"m on the right track）

这太难了 （This is too hard）➙ 我可能需要更多的时间和精力去做好 （This may take some time and effort）

我不可能像她一样聪明 （I"ll never be as smart as her）➙ 她是怎么做的，我也要试试看 （I"m going to figure out what she does and try it）

我不能做得更好了 （I can"t make this any better）➙ 我还能做得更好，我要继续试试 （I can always improve. I"ll keep trying）

其实，用一句话总结，就是我们中国人那句老话——吃一堑长一智。

但这句话对孩子来说太抽象了，当我们把它拆解到日常生活中，一句一句将那些负能量的话“翻译”过来，孩子就更好理解，能直接体会了，甚至会发生巨大的变化呢！

图片来源：电影《房间》

科学地“夸”和“批”

关于怎么“夸”孩子，以前也和大家聊过很多次，总说“你真棒！”、“你真聪明！”，对孩子来说并不是好事。

为什么呢？因为孩子会更聚焦于“我是怎么样的”。

每当获得成功，孩子都会觉得，那是因为“我是与众不同的”、“我是有天赋的”，而不是聚焦于努力的过程。

久而久之，孩子就很难接受挫折和失败，或者是“我无须努力就能做到”。

但人生就是一场升级打怪，孩子年龄越大，遇到的困难也越多，难度系数也越高。

如果抱着“不用努力”、“不能失败”的心态，一个人就会害怕挑战，容易放弃，故步自封，很难获得进步。

要培养一个有成长型思维心态（GM）的孩子，我们得做个聪明的家长，从小科学地称赞孩子。

例如，比起对女儿说“你真聪明”，我更愿意说：“妈妈看到你最近为这件事付出了很大努力，真赞！”

我不想让孩子觉得，她能做到是因为智商，而是希望她看到自己的努力，她的进步是来自自己的付出。

比起对女儿说“你数学学得很快，你在这方面很有天赋，一定要坚持”，我宁愿说，“你认真算数的样子真好，让妈妈很欣赏。”

图片来源：电影《结婚礼服》

因为我知道，如果将孩子的成就归结为天赋，那么当有天她做不到一些事的时候，也会觉得是自己天生没这个能力，不愿意再尝试了。

而在孩子做错的时候，更需要我们运用智慧。

例如女儿这次钢琴课上很怕挨批评，就让我反思，是不是家里人平时批评孩子的方式太激烈了。

我们教过的东西，孩子没记住，很多家长的第一反应可能都是：

▪ 这个不对，你上课听讲了吗？

▪怎么说了那么多遍，就是记不住呢？

▪怎么都不走脑子？这样下去还上什么学？

其实大人这样发脾气，对孩子一点儿好处也没有。

图片来源：电视剧《都挺好》

不会的照样不会，还打击了自信心，以后孩子有不会的，更不敢问。

但如果我们说：“这个不对，你还没理解它吧？我们看看，怎么能帮你理解这个事情呢？”

这样孩子就不觉得“我不知道”是羞耻的，而是聚焦于怎么学习，明白一定有方法可以理解清楚。

帮孩子培养能带来巨大动力的“成长型思维心态”，其实并不难。

说到底，是我们当家长的先有“成长型思维心态”，相信孩子是不断成长的，不急于一时的对错、成败。

所谓“心态决定命运”，我们的心态，也可能决定孩子的未来呀！

女儿钢琴课上不答话、哭出来这件事，真的让我反思很久。

一开始是困惑，因为老师、朋友给我的反馈，都是孩子“挺冲的”。

然后是担心，是不是我们平时对她要求有点儿高了？

最后又想，怎么和孩子沟通才好。

最后的结果还是挺好的，女儿后来在钢琴课上都很积极，老师超惊喜：

“怎么一节课回来你就表现这么好啦？今天太顺利了，进度很快！”

女儿在后来的钢琴课上，变化很大

我忽然想到，原来之前老师（ 甚至包括我）催着她回答提问，是因为潜意识里担心拖延进度，反而让孩子因为焦虑更不愿说了。

但我和女儿沟通时完全没给她进度压力，只说不怕犯错才能学更好，进度却自然而然快起来了。

果然，心态顺了，事情都会跟着都会顺利起来。

来源简介：作者慢成长，本文来源公众号慢成长（ID：manchengzhang123），两个海归妈妈、儿童心理咨询师的原创亲子号，有国际视野的早教育儿干货和接地气的带娃经验，致力于为妈妈们输送解决方案、希望与勇气。

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