记住：养成好习惯比改掉坏习惯可容易得多，如何培养孩子的好习惯_

原标题：记住：养成好习惯比改掉坏习惯可容易得多，如何培养孩子的好习惯

江山易改本性难移，养成好习惯比改掉坏习惯可容易得多。很多父母来问我育儿或教育问题的时候，都是孩子已经出现了坏习惯坏行为，或者严重的叛逆期，往往很难纠正。相反，培养孩子的好习惯往往很容易，却经常被父母们忽略。

作为父母，我们可以帮助孩子在婴幼儿时期培养一些良好的习惯，同时可以鼓励孩子，进行健康的食物选择和身体锻炼习惯。以下是一些指导，如何引导孩子养成良好的习惯和行为。

1、父母做好好榜样

父母不必什么都很完美，但如果孩子看到父母自己的饮食很健康，并且积极运动和锻炼，孩子会注意到你的努力。并且会以父母为榜样，不会过度地食用垃圾食品，并且可以养成良好的运动习惯。同时你可以对孩子说明，家庭每一个成员的身体健康对整个家人都很重要。

2、与孩子交流时，父母需保持积极的心态

父母是孩子最好的老师，同时孩子也会模仿父母的行为和心态。特别是在孩子小的时候，作为父母的你有一个积极的心态是非常重要的。所有父母最不希望看到你的孩子，在青少年或成人后，走上悲观或抑郁的道路。

因而需要父母在和孩子交流时，采取积极的心态，同时鼓励和相信你的孩子，让孩子相信自己。鼓励孩子们从错误中吸取教训。比如，孩子从幼儿园回来后，问问孩子，今天有什么有趣的事情发生，而不是问孩子今天和谁闹别扭啦。

3、让全家人一起出游或者野炊等亲子活动

计划一段时间，让所有的家庭成员参加的一项活动，可以散步，骑自行车，甚至一起去郊游，或者野炊等等，家庭成员间相互帮助，相互一起进行家庭活动，增进家庭成员的和睦和关系。让每个人都能感受到家庭温暖的氛围。

4、根据孩子的年龄不同，设置不同的目标和约束

孩子年龄比较小的时候，设置一些短期具体的目标和要求，并给进行定期的检查和目标更新。年龄比较大的孩子，可以设置一些长期的比较模糊的目标，同时给一些具体的要求和约束，让孩子知道自己的努力方向，也可以帮助孩子进行目标的拆解和分步骤实现，同时有些基本的规则是必须遵守的。

5、在孩子的发展期，给孩子提出合理的期望

根据孩子的能力和发展水平，提出合理的期望，合理的期望给孩子以鼓励和方向，同时，不会让孩子感到挫败感。每个孩子都有自己发展时间表，千万不要和“别人家的孩子”作比较，安排过高的期望。同时，孩子会有好胜心，勇于表现自己，因而父母应该给孩子合理的期望，给孩子以目标，帮助孩子设定计划。同时帮助孩子达到这些目标和期望，增强孩子的自信心和能力。逐渐培养孩子的自己做计划，自己完成的良好的习惯。

6、家长的坚持很重要

家长的一言一行，在孩子眼中就是标杆，他会努力向你靠拢，变成你的样子。所以，家长一定要给孩子带个好头，做事情要有始有终，不能半途而废。你的成功，也会变成孩子的成功。

教育孩子非一日之功，要天长日久才能见到效果。所以，家长一定要有耐心和定力，帮孩子早日养成良好的生活学习习惯。返回搜狐，查看更多

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