[愤怒时会打人的孩子，你需要这5个步骤让他“冷静”]打架愤怒

原标题：愤怒时会打人的孩子，你需要这5个步骤让他“冷静”

有个当幼师的朋友，最近非常头疼。

“马上又要开学了，班里有个很容易发脾气的孩子，一言不合就打人，超级折腾。”一起吃饭的时候，说到这个孩子，她习惯性地揉揉脑门。

我问她：“他不听老师的话吗？”朋友告诉我，小朋友负能量很强，就算把他和打架的孩子拉开了，他也还是会拒绝听任何人说话，更加别说教育了。

“我有一次看到他被拉开后发脾气时看着我们的眼神，充满了防备和恐惧。他总是哭得歇斯底里，还让别人都走开。”朋友有些忧心：“你说他攻击别人吧，我觉得他自己好像都承受不来，生怕他随时会崩溃。”

“想想也挺可怜的。”朋友叹了一口气。

“他爸爸妈妈呢？孩子情绪这么不稳定，明显没什么安全感啊。爸爸妈妈不管的吗？”我不免疑惑。

朋友说，也不是没给家长反映过，可是奶奶和爸爸一开口就是“谁又欺负他了？”，妈妈又很严厉，在老师面前就开始骂孩子。

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仿佛身边总能见到一两个孩子，动辄就发脾气，而且愤怒情绪一上头，就开始攻击别人。骂人、打人、摔东西......而且一旦失控，父母要不就是束手无策，要不就是“以暴制暴”。

但是，孩子可能只是因为负面情绪总是得不到合理的释放，内心的需求总是不被看见。当长期压抑了负能量，导致他对周围的环境总是没有安全感，才会更容易以极端的方式进行宣泄。

当孩子被愤怒情绪支配时，他只能可能产生“逃走”“战斗”“僵住”三种行为模式（事实上，这也是人类被消极情绪控制时的三种行为模式）。而有些孩子，可能会做出攻击，也就是“战斗”模式。

当他愤怒时去打骂、摔东西，可能只是一种自我保护的方式——这些攻击行为，会让他觉得安全。

一旦孩子陷入愤怒情绪不能自拔，父母要有正确的处理方式，尽可能避免让孩子受到二次伤害。

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给孩子建立安全感。当孩子持续发泄愤怒情绪，无论如何都不能安静下来时，父母不妨将孩子从大环境中隔离开来，避免孩子继续感受恐惧、不安和尴尬。

要注意这种隔离并不是“关小黑屋”，不要让孩子产生受罚的感觉。

如果孩子让你“走开”或者“不想看见你”，这时他可能是在努力去摆脱那些让自己不安的一切外部因素。在可以保证观察到他是否安全的前提下，父母不妨满足他的要求，给他独处的空间，也有利于他的恢复。

选择合适的机会对孩子进行安抚。先确认孩子的愤怒情绪已经得以平静。此时可以给他一杯水、一个热毛巾，一个拥抱，让他知道，即使他用不合理的行为表达了愤怒，也仍然是值得被爱和被关心的。

不妨用一些有趣的东西转移孩子的注意力。父母可以给他讲一些比较有趣的事情，或者一起听一听音乐，玩一玩最近孩子喜欢的游戏。这些小小的举动，能让孩子对你产生信任，也让他感觉到放松。

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等到孩子可以交流的时候，再与孩子进行沟通。父母都能看到孩子的愤怒情绪，而需要做的，是要引导孩子自己将这种情绪表达出来。

在孩子冷静下来之后，爸爸妈妈不妨用启发式的提问与孩子交流他的情绪和行为。如问问他：“你对谁感到生气吗？”“你是不是觉得...让你不开心了？”“你是不是不想...?”“你感受到什么了？”

这些问题，可以帮孩子思考和表达自己的感觉和情绪。尽管他们说的可能不准确，但是父母可以去捕捉他们的信息，去引导孩子认识那些消极情绪，如愤怒、焦虑、不安、生气等等。

父母可以了解引起他们愤怒情绪和攻击行为的原因，引导他们去解决问题。

有些孩子是因为要求没有得到满足，所以希望周围其他人也能感知到自己的痛苦。父母在分辨孩子的要求是否合理后，也可以此为契机，教导孩子学会与挫折共处，注意培养孩子的心理坚韧力。

而有些孩子是因为他人的行为导致自己不安才会产生愤怒，此时爸爸妈妈不妨问问孩子：“你觉得用打人会不会让你更好过一点呢？”“如果不能，那么要怎么做才行？”

孩子可能会说一些比较荒谬的答案，但是也不要批评或者笑话他，而是接受，然后进一步引导：“这样的话，后果会不会对你好？”

正如美国发展心理学家布雷泽尔顿教授在一本书中说过：“情绪不分好坏，都是孩子成长的力量。比起压制或束手无策，引导孩子适当表达才是正道。”

教育孩子是件十分需要耐心的事情。可无论如何，这些过程都会变成孩子的养分，帮助孩子更加茁壮地成长。

在帮助孩子改善情绪管理的过程中，如果遇到棘手的问题或者难以逾越的挑战，又或者收效甚微，不妨寻找专业机构的指导。

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