碱性体质女人特点 [女人到了40岁,这3种“碱性食物”多吃]
虽说才20多岁,不过看着自己年纪越来越大,心里竟然也开始害怕变老了。20多岁我都害怕衰老,更何况是那些过了40岁的女人。她们可能内心更惧怕衰老。女人衰老意味着容颜的老去、身材的走样。确实是恐怖的。
年龄的增加是女性衰老的主要因素,当然生活中的一些习惯也有影响,不过最关键的因素还是年龄,女性随着年龄的增加,身体的机能开始衰弱,特别是卵巢的功能,卵巢功能的衰弱,直接导致雌激素分泌的减少,于是衰老的速度开始加快。女人若想延缓衰老,补充雌激素是关键。
女人到了40岁,这3种“碱性食物”多吃,补充雌激素,越活越年轻。
第一种:百合
百合是一种花,洁白无瑕还自带清香。虽说百合是花,不过既可食用也可药用。营养价值颇高。对于想永葆年轻的女性来说是好物。女性平时坚持食用一些百合,有滋润卵巢的功效,帮助刺激雌激素的分泌,帮助女性延缓衰老的进程。
第二种:蒲公英茶
小时候若是生活在农村,蒲公英应该比较常见到,一到生长的季节,满地都是黄色的蒲公英。蒲公英虽是一种野草,不过却具有药用价值,女性若是在生活中多喝蒲公英茶,有排毒的作用,有助于护养卵巢,让女性越活越年轻。
第三种:黑枸杞
枸杞是一种养生物品,生活中我们常见的枸杞是红色的,相比之下,黑枸杞比较少见,不过营养价值却很高。黑枸杞中含有一种青花素物质,它凸出的作用就是增强皮肤的抗氧化,更显年轻一些。另外,女性平时多吃黑枸杞,还有滋润卵巢的功效,可以延缓女性的衰老。枸杞还有一个比较不被人知道的作用,那就是抗辐射,经常对着电脑会对皮肤是有伤害,若是多吃黑枸杞,有护肤的作用。返回搜狐,查看更多
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