元气早餐-馋游记南瓜牛奶羹_南瓜银耳羹的做法
南瓜含有丰富矿物质,能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能。南瓜还是防癌高手,提高机体免疫力。南瓜与牛奶搭配让营养全部吸收,比单一的喝早餐奶更营养。南瓜牛奶羹也可以做下午茶,饭后甜点。
南瓜300克/牛奶300ml/棉花糖6个/巧克力酱20克
准备食材:南瓜、牛奶、巧克力酱、棉花糖等;
南瓜去皮、去籽、去囊洗净、切块;
清水煮沸放入南瓜煮熟;PS:也可以用蒸的方法,但是时间比较久
煮熟的南瓜放入料理机打成顺的南瓜汁;
把南瓜汁倒入锅中,小火煮沸;
加入巧克力酱、牛奶小火煮沸,边煮边拌均,防止煮糊;
在棉花糖上画上自己喜欢的图案,放在南瓜牛奶羹上面即可。
小窍门
1.南瓜汁一定要打成顺滑状,才好喝;
2.可以把巧克力酱换成淡奶油;
3.煮的时候要小火且边搅拌,容易糊。返回搜狐,查看更多
责任编辑:
您可能感兴趣
[在长沙高档日式烤肉料理店 享用进口美食,是一种什么样的体验?]
原标题:在长沙高档日式烤肉料理店享用进口美食,是一种什么样的体验?长沙这个地方,虽说在省会城市里房价算是低的,但是消费水平可真的是...
_长大不孝顺的孩子,从小就有征兆,这“3个”特点希望你家娃没有
原标题:长大不孝顺的孩子,从小就有征兆,这“3个”特点希望你家娃没有原创文章,版权归本作者一切,欢迎个人转发共享!常听人说,看看张...
【过年家宴,我家餐桌少不了这菜,好吃又开胃,比鸡鸭鱼肉还抢手】
原标题:过年家宴,我家餐桌少不了这菜,好吃又开胃,比鸡鸭鱼肉还抢手新春佳节即将来临,每家每户掌勺的“大厨”,也都在为过年待客做的菜...