[孕期最怕的9件事，每个月对应一件，看您中了吗？]

原标题：孕期最怕的9件事，每个月对应一件，看您中了吗？

怀胎十月，只为一朝分娩。只要宝宝能健健康康出生，作为准妈妈孕期再苦再累，也算值得。

虽然宝宝在妈妈肚子里不能讲话，但他和妈妈是一个不可分割的整体，彼此息息相关，只有妈妈舒服了，宝宝才能安稳成长。

那么，在胎儿发育的十个月中，我们要了解胎儿最怕什么，这样就能有效避免意外。

怀孕第一个月：怕高温

怀孕第一个月，实际上是精子和卵子相遇，形成受精卵的过程，并且在月末着床。胎儿的主要器官，比如心脏、肺、肝、肾开始形成。这个时期，准妈妈最怕高温环境，比如热水盆浴、蒸桑拿、泡温泉等。包括淋浴的时间，也不宜超过30分钟，足浴时间不超过20分钟。

还有一个重点，就是怕发烧。如果不幸感冒，体温过高的话，会增加胎儿患神经系统疾病的风险。

怀孕第二个月：怕吃药

怀孕第二个月，胎儿的眼睛、嘴巴、耳朵开始出现轮廓，很多身体的部位都是在这个月份形成。此时，妊娠反应开始强烈，比如全身酸疼无力，胃口变得特别差。这个时候，最忌讳服用各种药物。如果不慎服药，很可能会增加宝宝先天性出生缺陷，也就是我们所说的畸形儿。

如果因某种疾病必须服药，一定要告知医生你正在怀孕，避开对胎儿有害的药物。

怀孕第三个月：怕缺钙

怀孕第三个月，胎儿90%的器官已经形成，逐渐变成人形，四肢也有明显拉长，骨骼开始发育。此时，胎儿会需要大量的钙，如果孕妈本身就缺钙，或者是钙元素摄入不够，胎儿就会从孕妈的骨骼处分解钙质，使孕妈更加缺钙。

一般表现为孕妈四肢水肿、抽筋，如果有了这些症状，就需要马上大量补钙，并且在日常饮食中，多食用含钙高的食物，同时要多晒太阳，促进钙吸收。

怀孕第四个月：怕缺铁

怀孕第四个月，胎儿的生长速度加快，会需要更多的营养。而且，孕妈的血容量增加，会需要更多的铁元素。如果铁质摄入不足，胎儿就会优先从妈妈体内获取铁质，造成孕妈缺铁性贫血。这时，孕妈就会感觉头疼、头晕，千万不要以为是自己感冒了。

如果有以上症状，应该先检查血常规，确定是否贫血，然后找医生开补血的药物，尽快把血补上来。

怀孕第五个月：怕噪音

怀孕第五个月，胎儿已经有了听力，除了每天能听到妈妈肠胃蠕动和心跳的声音，还能听到外界嘈杂的声音。如果准妈妈长期处于噪声环境，宝宝就会感到异常烦躁，来回不停翻滚，容易导致脐带缠绕。另外，噪音还会影响胎儿大脑神经发育。

怀孕第六个月：怕睡眠不足

怀孕第六个月，孕妈肚子已经明显变大。因为胎儿越来越大，胎动开始变得频繁。很多孕妈晚上睡觉时，容易被胎动干扰，总是睡不踏实。如果长期睡眠不足，会导致生长激素分泌不足，胎儿缺少生长激素，就可能出现发育迟缓。

所以，孕妈要养成良好的作息习惯，如果晚上没有睡好，每天下午都要进行补觉。

怀孕第七个月：怕饮食不当

怀孕第七个月，胎儿的大脑发育进入成熟期，这时胎儿大脑需要“加油”了，比如多吃一些核桃、花生、鱼类食物，补充脂肪酸，帮助胎儿大脑发育。当然，要避免吃那些伤害胎儿大脑的食物，比如太咸的食物、味精太多的食物、烟熏食物、爆米花等含铅的食物，油条等含铝的食物。

怀孕第八个月：怕劳累

怀孕第八个月，孕妈的肚子已经很大了，这时候必须要保护自己的肚子，不能被磕碰到，尽量少去人多的地方。虽然可以适当做运动，但千万不能让自己累着，因为太劳累的话，容易引发宫缩，造成早产的可能。在自己承受范围内，适当运动即可，以不感觉累为宜，千万不要做体力活。

怀孕第九个月：怕焦虑

怀孕第九个月，胎儿已经进入分娩倒计时，很多孕妈会开始焦虑。比如胎动多了、少了，胎位正不正，要顺产还是要剖腹，再加上身体不适、睡眠不足、呼吸不畅、尿频、便秘，整个人都不好了。所以，此时必须学会自我调整，不管遇到什么问题，心态都要乐观向上。如果孕妈特别焦虑，会导致胎儿缺氧、早产的可能。

在女性整个怀孕期间，老公的态度，对妻子的关心程度，完全会影响到准妈妈健康状况。所以，作为准爸爸，一定要陪伴在妻子身边，多和她聊聊天，多关心下胎儿的发育情况，有疑问及时带妻子去医院做检查。

快过年了，希望每一位准妈妈都能健健康康，来年生一个活泼可爱的小宝宝！返回搜狐，查看更多

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