[天然“黄体酮”被找到，隔三差五吃，美白抗皱纹，45岁不显老] 隔三差五是几
发布时间：2019-10-19 08:11:48 点击：次 
天然“黄体酮”被找到，隔三差五吃，美白抗皱纹，45岁不显老。那么如何才能健康的抗衰老呢？那就是要多吃咱们的“天然黄体酮”了。今天小编推荐的这道菜能够帮助我们开胃，而且当中的营养就是富含的黄体酮，对于女生来说是非常好的，帮助女生显得更加的年轻，这样不仅补充营养，而且还能年轻，帮助减肥，这种一举多得的事情，当然不能错失，而且这种食物也是非常的常见，那就是黄豆芽。黄豆芽是黄豆发芽而成的，但是黄豆芽的营养价值比黄豆还要高。今天咱们就介绍一种简单的做法，黄豆芽粉条，大家一起来学学吧。
黄豆芽粉条炒肉末
By 归途2011
配料：
黄豆芽 300克、粉条 1把、猪肉馅 100克、精盐 适量、料酒 适量、鸡精 适量、生抽 适量、葱 半棵、姜 3片、蒜 5瓣、花椒 10粒、干红椒 3个、蒜苗 3棵、植物油 适量
烹饪步骤：
1.粉条一把，凉水泡软后煮熟，捞出控水，切一下，备用。
2.豆芽冲洗干净，我有点强迫症，非得把豆芽皮都捏出来不行！
3.直接买的超市的猪肉馅，准备好葱姜蒜和干红椒，再切2、3根蒜苗备用。
4.爆香葱蒜。
5.花椒、姜片和葱蒜爆香，放入肉馅翻炒，放料酒和盐，炒熟后盛出备用。
6.锅内放油，炒黄豆芽。
7.加入粉条和炒好的肉末翻炒，放盐和生抽调味。
8.出锅前放鸡精，撒上蒜苗，盛出。
烹饪小贴士：
1、黄豆芽从整体来看：
首先正确的黄豆芽，“枝”瘦瘦的·“叶瓣”绿绿的·根部黑黑的。这就是没有靠任何东西催出来的黄豆芽。
2、黄豆芽从叶瓣来看：
正确的黄豆芽，上面的两片“叶瓣”发绿。而错误的黄豆芽，上面的两片“叶瓣”发白，这就是靠药物或化肥催出来的。
3、黄豆芽从根部来看：
正确的黄豆芽“根部”看起来像种的有点黑。而错误的黄豆芽“根部”比较白也比较干净，这就是用药或化肥催出来的。
4、黄豆芽从枝杆来看：
正确的黄豆芽“枝杆”有点发黄或稍微有点发绿，枝杆都比较瘦。而错误的黄豆芽“枝杆”比较壮而且又比较白，像这样的就是用药物或化肥催出来的。
黄豆芽的这个做法你学会了吗？返回搜狐，查看更多
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